周志豪想打听一下马上赢的情况。
“中长跑队,是于老师负责带队的。
于老师,你安排学生训练了?”
钱剑转头问于根法。
“周教练,操场上的少年,是不是脸特别白的那个?”
于根法心中一想,这个时间段,应该是马上赢无疑了。
“脸特别白,这个我倒是没有注意,跑长跑的怎么会脸白呢,整天风吹日晒的。”
周志豪好奇道。
“道理是这个道理。
但是,确有一个白面的小伙子,最近早上喜欢在法大操场锻炼中长跑。
而我这边的队员,今天没有训练。
不如我们出去看看,正好周教练视察一下我们学校的体育场馆设施。”
于根法建议道。
“也好!”
于是,众人走出了会议室,往操场看台这边走来。
于根法看了一眼马上赢,确认道:“周教练你看,就是他,是不是脸很白。”
周志豪经过于根法的提醒,仔细一瞧:“真的是脸白,手臂也很白,奇怪,咦,这人不是训练中长跑的嘛?现在怎么在跑100米。”
原来此时此刻,马上赢已经完成5个400米的间歇跑训练,正在进行第四部分的训练。
周志豪教练,完美的错过了,马上赢配速2:40的超级400米间歇跑训练。
2组100米冲刺,要求极速冲刺,这是无氧运动,速度严重超越马上赢的乳酸阈值配速。
在经过了及其耗费体力的15组间歇跑之后,再进行2组全力的百米冲刺跑,这是多么虐心的一种经历。
至少在几个马拉松业余爱好者看来,这纯粹是对自己的一种折磨!
“这简直不是人干的事!
刚才的400米跑,有谁计时了没有,我严重怀疑他超速了,应该扣3分,罚款200元!”
一个马拉松爱好者搞笑道。
“哈哈。
超速罚款。
你真秀,有你的。
我没带秒表,不过,根据我的经验,应该达到了三级运动员的标准。”
“我觉得是一级运动员!”
有不同意见的。
马上赢觉得还好,100米冲刺,没什么可说的,就是使劲跑!
再使劲跑!
很快,他就跑完了2把100米冲刺。
...
失手摔了一下游戏头盔,谁曾想,居然摔出一个金手指苏白手上多了个没人能看见的进度条,每隔10个小时,就能创造一个bug第一个bug,苏白提前了全球玩家十个多小时,进入了游戏等所有玩家进入游戏后,苏白已经...
走过路过不要错过,进来看看吧,反正前二十章不要钱狗头。聂然出生不到一个月,被重男轻女的奶奶掐到昏迷扔到乱葬坑,又被同村聂独眼家的大黄狗叼回家,从此由聂独眼收养了。十六岁这年,聂然的亲...
我叫陈平,祖上有钱有势。没人知道从爷爷那一辈起,我们家发家的秘诀就是靠着摸金倒斗得来的。不过九十年代初期,我爷和我爸摸了一次大墓,丢了一双手回来,那时候我们家开始洗白,并且勒令我这辈子不要在去碰这一行。于是,我在武功县开了一家专门倒腾古玩的寻龙古玩店,本以为安逸一辈子,却没想到,一枚摸金符的出现,让我重操旧业。而当我想再次金盆洗手,却惊骇的发现,我的一只脚已经踩进了这泥坑中,拔也拔不出来了...
本以为自己参加选秀是去打打酱油,木有想到还有面基爱豆的机会更有被留牌子的惊喜惊吓这是踩了狗运还是惹了八路神仙要不是有医药空间在,自己早在第一集就玩儿完了吧小宁儿,听这意思,你不想...
乱世之中,烽火天下,他一朝穿越,却是个落魄秀才,要啥没啥,更倒霉的是他还被山贼找上门来落魄不要紧,钱我可以自己挣。什么?没处挣?那就去抢。至于山贼?更不用怕,正好抢了他们的财物做军资。我相信,总有一天我林东的名字会响彻整个大明。总有一天,我林东能挽狂澜之将倾,扶社稷之即倒,延续我族千年文明!...