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第34章(第1页)

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“可以吗?我不经常锻炼,可能跟不上你”

,杨秀诚说道,但他还是麻利地下床,去卫生间洗漱换衣服。

“没关系,我也是慢跑”

,杜随昱靠在卫生间门口看他刷牙,洗手台的镜面映出一高一矮两个身影,杨秀诚的睡衣松松垮垮,胸前的那个口袋里塞了半包纸巾,也不知道是什么时候放进去的,就一直忘了拿出来。

“唔……行,我马上”

,嘴里含着牙膏的泡沫,杨秀诚吐了一口水,他不太喜欢这个牙膏的味道,当时觉得打折便宜就买了。

“不着急”

,杜随昱看着他脑袋上翘起的一小撮呆毛说道。

等两人下楼的时候,地面上有点湿润,半夜下了小雨,好在不影响外出。

附近有几处公园,沿途就是跑步的最佳路线,杨秀诚没带运动服,就穿了条宽松的黑色裤子,一件短袖,开始他还跟杜随昱并排跑了一公里,可他毕竟不爱锻炼,慢慢地就跟不上杜随昱的速度了。

天气阴凉,跑起来倒也没那么难受,比起一年一次顶着太阳跑一千米体测,杨秀诚觉得现在要好跑得多。

杜随昱主动降速,等着杨秀诚,过了一两分钟,杨秀诚才追了上来。

“你不用……不用等我,你先跑……”

,杨秀诚一边喘气一边说道,缺乏锻炼的后果就是体能太差,他感觉小腿已经有点痛了。

“别说话,保持呼吸,别只用口呼吸”

,杜随昱跑在他身侧,提醒他,说起话来一点也不像自己那样费劲。

杨秀诚试着口鼻一起呼吸,在杜随昱的节奏下跑起来确实也没那么艰难了。

绕了一大圈,最后两人跑了三公里,路边有共享单车,但两人都选择走回去。

杨秀诚喘着气,整个人像是进了蒸笼一样,又热脸色又红,额头上冒出一层汗。

反观杜随昱,跑完了跟没跑一样,在一边做简单的拉伸,杨秀诚看了看,唯一能证明他刚跑完的就是脸上出汗了。

“以前不锻炼吧,擦擦汗”

,杜随昱递给他一包新拆开的纸巾,轻笑着说道。

接过纸巾,杨秀诚把脖子和脸上的汗擦干,有些自惭形秽地说:“嗯,我不爱运动……所以真的跑不动”

发现杜随昱好像没有要嘲笑他的意思,杨秀诚继续说:“每年体测的前一晚我都失眠,而且还做噩梦,梦到我一千米跑了十分钟,然后体育老师让我退学……”

“体测不合格还不至于退学”

,杜随昱对他的梦发表评价。

“对,所以才说是噩梦”

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