开太阳了,不过依然有些阴冷。
杨德元正在练习心意六合拳的四把捶的功架“踩步摇闪把”
,脚底下踩着“寒鸡步”
。
寒鸡步跟“叶问蹲”
非常类似。
“功架是一部机器的动力系统,这个系统包含若干个环节,每一个环节都正常运行,整个系统的运行就正常,机器的运转也就良好。”
“而“寒鸡步”
则专练下盘行走功夫。
之所以叫寒鸡步,有两重含义,一是寒冬季节的鸡因寒冷时常是一腿独立支撑身体、另一只腿缩进羽毛中,反复替换,但身体仍平衡。”
“二是谐音“含机”
待发之意,一腿支撑一腿提起时,要磨胫、夹紧,蓄势待发,此步侧重于锻炼一腿顶两腿的身体平衡、横向夹剪劲意和“消息全凭后足蹬”
。”
“步法在任何一种拳法里面都是至关重要的,练好了步法才能进退有度,化险为夷。”
“拳法里面有一句俗语叫“传拳不传步、传步打师傅”
。”
“以前拳师教拳法,都会把步法藏着掖着,就是怕教会徒弟饿死师傅,可想而知步法的重要性,甚至不亚于拳术本身……”
就在杨德元练习拳法的时候,旁边还有两个二十上下的年轻人正在看着,一男一女。
杨德元一边练习,一边不厌其烦的给两个年轻人讲解功架和步法。
可惜,看他们飘忽不定的眼神便知道,一句话都没有听进去,但脸上却还要表现出努力倾听的模样。
就在两个年轻人饱受煎熬的时候,突然那杨德元的身形一顿,目光朝前面的路口看去。
两个年轻人顺势看过去,当看到来人时,脸上顿时露出了如蒙大赦的表情。
来人正是姜胜。
本来下午他都是去游泳馆游泳的,但是两天没来公园,杨德元便按耐不住了,中午特地打电话给他。
杨德元都是早上来公园。
“老师!”
姜胜和杨德元打了个招呼,转头又朝旁边两个年轻人点点头,“今天怎么有时间过来?”
这两个年轻人乃是杨德元的孙子孙女,一个叫杨光,一个叫杨莉,堂姐弟。
杨光连忙迎上去咧嘴笑道:“姜哥好,今天来的这么迟?”
姜胜解释了一下,杨光顿时恍然,“噢噢,我之前听我爷爷说起过。”
杨莉正好走过来,一脸好奇的问道:“见义勇为奖多少啊?10万还是20万?”
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