检讨书
尊敬的老师、亲爱的同学们：
我是[你的名字]，今天，我怀着无比愧疚和懊悔的心情写下这篇检讨书，来深刻反省我在教室中极不注意个人卫生的严重错误行为。
回想起那段时间在教室的种种不当表现，我感到无地自容。
每一次，当鼻子有异物感时，我完全没有考虑到这是公共环境，是大家共同学习的神圣场所，而是肆意地用手去抠鼻屎，然后随手就将鼻屎擦在课桌下面。
那课桌本是我们用来放置书本、认真学习的地方，却被我弄得污秽不堪。
我似乎完全陷入了一种自我的、毫不顾忌他人感受的状态，只要自己鼻子舒服了，就不管后续会造成怎样的影响。
而且，我还经常在教室里毫无节制地擤鼻涕，那响亮又刺耳的声音本就已经干扰到了周围同学的学习，更过分的是，我将擤出的鼻涕随意地抹在周围能触及的地方，可能是墙壁上，也可能是旁边的椅子扶手上。
我记得有一次，坐在我旁边的同学不小心碰到了我之前抹过鼻涕的地方，他那嫌弃和厌恶的眼神至今仍深深刺痛着我的心，可当时的我却并未意识到自己的行为是多么的令人作呕，多么的不应该。
我的这种行为带来了极其恶劣的后果。
先，对教室的环境卫生造成了极大的破坏。
教室本应是整洁、明亮、充满书香气息的地方，而我的这些举动却让教室的某些角落变得脏兮兮、臭烘烘的。
那些鼻屎和鼻涕干涸后留下的痕迹，不仅难以清理，还影响了教室的整体美观，也给负责打扫教室卫生的同学增加了额外的巨大负担。
他们每天本就辛苦地为了保持教室的清洁而努力，而我却不断地制造脏乱，这是对他们劳动成果的极不尊重。
其次，严重影响了同学们的学习心情和身体健康。
在一个干净整洁的环境中，同学们才能更加专注地学习，而我的行为让教室充满了异味和不卫生的因素。
同学们在闻到难闻的气味或者看到那些恶心的污渍时，必然会分心，无法将全部的精力集中在学习知识上。
而且，这些不卫生的东西还可能携带细菌和病毒，容易引同学们生病，这对于大家的身体健康构成了潜在的威胁。
再者，我这种行为也损害了班级的形象和声誉。
当有其他班级的同学或者老师经过我们教室时，如果看到里面如此不卫生的场景，必然会对我们班级产生不好的印象。
这不仅会让我们班级在学校的各项评比中处于劣势，也会让大家对我们班级同学的整体素质产生怀疑。
我深刻地反思自己为什么会做出这样的行为。