余一水早早就开始练拳了,不过他资质确实不太好,半年还没能打开第一张弓。
陈希象特地给他写了一张新的药方,让他在恶虎桩的其中十八个动作上的功夫下的再多些,最晚半年,应该就能打开手臂上的第一条大筋了,摸到劲力的感觉。
余一水如获至宝。
他得了药方和指点,也不着急回山,就在这边住下了。
接下来这几天,所有徒弟都能到了师父在练一种新的东西。
那是手拿一杆大枪,脚下放着一个水盆,围绕着其走路,伴随着大枪一抖一抖,陈希象浑身毛孔都舒张开来,一脚一脚踩得场馆地面轰隆发响。
呼
呼呼
伴随着大杆的抽、挑、翻、卷
呜呜呜
陈希象四周的空气都被抽爆了。
抖大杆
这是易筋之后易骨的练法。
陈希象全身易筋大成,已经能打出明劲。
接下来就是骨头上的功夫了,待到全身骨头都重了起来,易骨大成,便可筋骨齐鸣打出“暗劲”
了。
他现在这个练法包含了八极中的“抖大杆”
和形意中“龙形搜骨”
的奥妙。
三米长的白橡大杆,只握住尾端一尺,考验的是臂力。
龙形搜骨是步伐,练的是腿。
但其实这都是“练骨头”
的功夫,要把骨头练沉。
想发暗劲,得练到“骨沉肉松”
的境界。
所谓的骨沉,其实就是“骨骼密度”
的增强。
当体积一定时,密度越高,质量越大。
银背大猩猩的骨骼密度是人类的五倍。
人类先天没有这样的骨骼,但却可以通过内家拳术的秘法来服药进补,再加上常年修炼,达到类似的层次。
至于“肉松”
曾经,你们毁了我的人生。现在,我回来了洗干净脖子,等我喂,那个谁,我不需要帮手,麻烦你离我远点儿行吗...
她是丞相长女,为助夫君登上皇位,容貌尽毁,忍辱负重。岂料,渣男早已与心机庶妹暗中苟合,借口将她打入冷宫,再联手庶妹逼她剖腹取子,逼她唯一的弟弟沦落成乞丐,杀她全家,将她做成人彘,囚禁于牲口棚,与猪狗...
穿越斗气大陆,流云成为米特尔家族少主。他申请前往乌坦城历练,并顺利接管乌坦城米特尔拍卖场,成为雅妃的顶头上司。与此同时,流云觉醒了拍卖万倍返还系统,拍卖任何物品皆可获得随机返还。叮,二品丹药筑基丹拍卖成功,恭喜宿主触发万倍返还,获得六品丹药生生造化丹!叮,青莲地心火拍卖成功,恭喜宿主触发万倍返还,获得青莲圣焰!叮,萧炎戒指拍卖成功,恭喜宿主触发万倍返还,获得天阶高级功法九阳焚天功,远古丹帝传承,太阴神焱这也太变态了吧看着系统返还的东西,流云瞬间惊呆了!...
末世来临,路人甲莫雪同志不幸炮灰成了一只低阶丧尸。变成丧尸莫雪也不气馁,打架,咬人,卖力的吞噬血肉堪堪升为丧尸小头目,谁知又天降巨炮将她轰成了渣。本以为这辈子是凉凉了,谁知她竟然穿越到大晋朝成了一...
发现秘籍金像功假,是否点化为金像功真金像功等级ax,进阶为铜人功铜人功等级ax,进阶为阿罗汉功阿罗汉功等级ax,进阶为丈二金身...
缺钱的苏乙找了个临时演员的兼职,没想到竟意外开启了诸天轮回之旅。缝纫机乐队中,他带领乐队逆袭一线,成为新一代摇滚暴烈鼓王!无间道2中,他成为倪友孝的保镖罗继贤,挽救自己和陆sir的生命。让子弹飞中,他让汤师爷知道怎么特么的才能站着还把钱挣了。龙套特约配角反派,直到主角,影帝!且跟随苏乙,演绎万界恩怨情仇!已有精品完本老书诸天之从新做人,以及恒行诸天,人品保证,放心入坑。...