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第32章 健康的生活（第1页）

昨天晚上筠馨肚子疼得厉害，这让叶熙非常担心她。

尽管已经很累了，但他始终无法入睡，一直等到晚上十一点半左右才迷迷糊糊地睡去。

不过，即使睡眠时间很短，也并没有影响叶熙早起为姐姐夏霖和筠馨准备早餐的决心。

天还没亮，叶熙的闹钟就响了。

他赶紧伸出手，迅按下停止键，生怕吵醒同一层楼的筠馨和夏霖。

关闭闹钟后，叶熙看了看时间，心里踏实多了——现在才早上五点。

他马上坐起身来，穿上厚厚的外套，然后前往洗手间洗漱。

进入厨房后，叶熙像其他人一样小心翼翼地关上了门。

接着，他取出红枣、红糖和桂圆，准备继续煮红枣桂圆茶给筠馨喝，希望能缓解她的腹痛症状。

煮完红枣桂圆茶后，叶熙开始煮鸡蛋。

正当他煮着鸡蛋时，姐姐夏霖推开门走进了厨房。

由于知道了每个人都有尽量早起为家人做早餐的习惯，叶熙并没有感到惊讶，只是微笑着与夏霖对视。

夏霖温柔地对叶熙说道：“我来煮吧。

你去洗点水果。”

叶熙微笑着点头应道，然后轻快地下楼拿了筠馨喜欢吃的芒果和火龙果。

夏霖则在厨房忙碌地煮饺子和煎虾仁饼。

当早餐准备好时，夏霖看了一下手机，惊讶地现时间还很早，才五点二十分。

她想到筠馨这两天肚子痛，可能无法得到充分的休息，于是决定让她多睡一会儿。

看着墙上的挂钟显示现在才五点二十，夏霖心里有些纠结。

她和弟弟现在已经起床了，如果继续睡觉似乎不太合适；但如果不睡觉，又感觉时间太早。

经过一番思考，夏霖转过头对叶熙说：“弟弟，我们已经准备好了早餐，但现在时间还很早。

要不我们一起出去晨跑吧？”

叶熙毫不犹豫地回答道：“好啊！”

他们决定先将做好的早餐用盖子盖好，以保持温度。

然后，他们回到各自的房间，换上适合冬季的运动装备。

然后各自喝了一杯温暖的开水，穿上舒适的运动鞋，准备出门。

他们走出家门，感受着清晨的寒冷和清新空气，开始了愉快的晨跑之旅。

刚出门叶熙就被扑面而来的冷空气冻到打喷嚏了。

姐姐夏霖也一下子没办法接受扑面而来的冷空气，连着打了几个喷嚏。

还好大家出门前都带有纸巾和毛巾还有水，才避免了尴尬。

刚开始出来还觉得好冷，但是跑了一会就感觉没有那么冷了。

叶熙说到：“这还是我第一天出来晨跑，以前在家早上起来的时候太阳早就升起来了。”

夏霖笑着说：“你也知道啊，太阳都晒屁股了你才起床，不锻炼怎么行呢？”

叶熙说：“看来开一个店挺好的，既可以赚钱又可以早早起来锻炼身体，好久没有晨跑了，体质都变差了。

看来以后有时间要叫上筠馨一起晨跑。”