先是运动,俗话说得好啊,生命在于运动。
每天早上六点,起来晨跑,至少慢跑四十分钟以上。
回家后再做仰卧起坐五十个,举哑铃等若干。
然后是饮食,坚决不碰高胆固醇,高热量的食物。
连许镜优做他最喜欢的炸鸡腿他都忍住了没吃。
几天的素吃下来,他觉得自己都要成了兔子。
但是他有决心,有毅力!
坚决要把下达的指针全部完成!
一日复一日,许镜优也明显地感到了不对劲。
59
知晓了原因后的许镜优显得很无所谓。
“没关系,不管你什么样子,我都喜欢。”
那种认真的表情,倒是让张景言嘲讽不起来了。
“其实想想变老也不错啊,到时候你走不动了,我们就买个大房子,有庭院的那种,那时我就可以推着你去院子里晒太阳;吃饭的时候我喂你,可以帮你擦嘴;睡觉的时候可以帮你换衣服,要是晚上脚冷,我还可以充当免费暖炉。”
张景言越听越觉得……他是在照顾老年痴呆病患者吗?
刚要发怒,许镜优却握住他的手,“你看,年纪比你小,还是有好处的吧?”
望着他的眼睛清澈见底,没有半点玩笑意思。
张景言定定看他半晌,然后撇过了头,从牙缝里挤出两个字:“白痴。”
许镜优微笑不语。
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长期不运动后突然进行剧烈的活动的结果是什么?
相信有常识的人都会告诉你──肌肉拉伤。
“啊──痛!
好痛!
放开我,我不要做了──”
“去死!
不要碰那种地方!”
“混蛋──不能再往下按了,再下去要死人了!”
“混帐王八蛋……呜呜……老子不要做了……”
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