全体做完后,用了4个小时,趴在地上一动不动喘着粗气
此时李岩再次抱着一口大锅,走的五人面前:“这才刚刚开始,你们就爬下了,真是菜鸟”
五人咬牙切齿,敢怒不敢言,纷纷从地上相互搀扶的站了起来
李岩露出招牌似的微笑:“这才对嘛”
“我估计你们都饿了,我可是亲自为你们准备了丰富的午饭”
“你们有口福了,我的手艺可是顶级的”
五个看到李岩招牌的微笑,有看看锅里面黑乎乎的烧焦的大米饭,心中再次默默流泪
五人早就没有了反抗之心
从早上到现在,那么大的训练量,肚子早就不争气的叫嚣
五人也顾不得考虑太多,伸手抓起锅内的黑乎乎烤焦的米饭,开始狼吞虎咽。
“呸呸呸,怎么还有石子”
“我这还有草”
“呕”
“蚯蚯蚓”
李岩看着众人惊恐的表情,笑的更加灿烂了:“我只给你们5分钟的时间吃饭,我不希望你们碗里留下一粒米,同时5分钟后全体集合,如果少一个人,嘿嘿”
李岩说完转身离开,五人连忙一边吐,一边大口大口的吃,太酸爽了。
下午站了2小时军姿,1ooo多次俯卧撑,1个小时端腹
一切结束,已经是晚上八点钟了,当李岩宣布结束的时候,五人直接瘫倒在地
吃晚饭的时候,手已经抖的拿个碗都拿不起来。
李岩知道高强度的训练,需要的营养更多,早就准备好足够的粮食,至于肉食,漫山遍野都是
至于做出的味道如何?
可以参考黑暗料理,重盐重油,有点糊那是家常便饭,五人每次都是含泪吃完。
很快“魔鬼周”
过去了
最后一天,李岩的考核题目就是徒手猎杀动物
效果很明显,不到半天,众人猎杀3头野猪,一只山豹子,野鸡野兔无数。
豹子私下感叹:“以前自己猎杀一头金钱豹,都险象环生,现在猎杀野猪都这么轻松”
李岩在“魔鬼周”
训练中,加入了擒拿格斗和八极拳,不仅提升了五人的体力敏捷度度协调能力
更重要是提升了五人的意志力和相互协作能力,这次有了如此丰厚的结果
下山的时候六个人,包括李岩在内,个个衣服破烂,头粘连,身上到处都是伤口
可五人个个眼神坚定,精神抖擞,只有在百战精兵身上才能看到。
喜欢浴火重生之重建红色苏区请大家收藏:()浴火重生之重建红色苏区小说网更新度全网最快。
最火爆畅销书大山中走出来的叶凡重回都市,却在意外中获取神秘系统,从此走上了不归路。...
感谢冰一柔的超棒封面国家级恐同药剂师vs戏精领主舒展你们穷,还吸毒众领民不,那叫精力药剂,我们没了什么都不能没了它舒展所以我来到这里的原因就是帮你们建设领地,还得帮你们戒毒吗众领民不知道你在...
...
...
有c,剧情为主线,感情为辅线叶莳萝二十岁生日那天,意外参与了灵化游戏,并和一位研究员相遇,从此就再也没有甩掉过他叶莳萝你总跟着我干什么白蔹你是一个很好的研究对象叶莳萝你不去研究灵化物...
为什么高考会有精灵对战,为什么出门会被精灵袭击,谁告诉我地球发生了什么不要碰我!我不要吃药,我没疯!接受了设定后方缘立志成为一名优秀的训练家。真香。...