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第14章 炼精化气(第2页)

姜胜吃的满头大汗,感觉有些涨人,打了个饱嗝~

坐在椅子上休息了好一会,然后秉持着饭后百步走活到九十九的原则,起身下楼遛弯消食。

阳光洒在屋脊上,秋风吹拂着落叶,仿佛为这个季节画上了最美的一笔。

楼上面有小孩子在哭闹,还有狗吠声隐隐相闻。

小区门口中了两棵树,一棵是银杏,另外一棵也是银杏。

四五个老头老太正坐在避风处嗮太阳,其中一个胳膊上还套着红袖章,是楼长。

看到遛弯的姜胜,四五双眼睛齐刷刷看过来,就像看特务一样。

姜胜无视了这些目光,他感觉自己体内一阵燥热,尤其是小腹处,就像有一团火似得,蠢蠢欲动,被太阳一晒,又是满头大汗。

“卧槽,这个生精煲这么霸道吗?”

姜胜非常惊喜。

他徒步朝着四公里外的游泳馆走去,一直到游泳馆门口时,体内的燥热才渐渐散去,但是他明显感觉浑身充满了力量,精神奕奕,头脑思维敏捷,甚至连酸麻的手臂、大腿都仿佛好了很多。

游泳馆比昨天人多了很多,有很多陪孩子来的家长,热闹非凡,孩子们兴高采烈地在水中嬉戏玩耍,欢声笑语回荡在整个场馆内。

姜胜来到深水区,开始游泳锻炼。

不知道是不是因为吃了药膳的原因,还是体质增加了0.25,总之效果真得非常明显,昨天他游了一个来回就累的要死。

但是,今天他足足游了两圈之后才感觉双臂、腰臀、大腿开始酸麻,提升了50%。

游了200米后他上岸做俯卧撑和深蹲。

三组,各30个。

休息片刻之后再下水游泳……

一直在游泳馆待到下午六点钟,姜胜才离开。

买菜回家做晚饭。

陈文静回来后,立刻便闻到了空气中的中药味。

“老公,你煮什么呢?”

“药膳!”

说着姜胜给她简单讲了讲,“周大爷他们告诉我说,练功需要滋补,否则的的话会导致身体亏空,越练越瘦。”

陈文静也不懂,只是听到一小支人参要3000块,非常的惊讶,“我看专家说,人参的功效跟萝卜差不多,都是智商税。”

“别听专家胡说八道!

华夏人都是人精,真要是没效果的话,早就被市场淘汰了,能应用上千年吗?”

姜胜说着给陈文静盛了一碗汤,“这东西没别的缺点,就是贵。

来,喝掉,滋阴壮阳,补肾固精!”

陈文静听话的喝完一碗汤。

而姜胜中午的能量感觉还没有消化玩呢,所以他没有喝汤。

只是吃了几块肉,补充了大量维生素。

();()  吃过晚饭,姜胜照例去小广场上练习八部金刚功,让他没想到的是,这功法一直卡在99100上不去。

他索性也不去管了,转而去练习铁砂掌。

晚上回到家洗漱过后,看到穿着睡衣坐在床上,露出丰腴大腿的陈文静,姜胜感觉到浑身燥热无比。

姜胜靠过去问道:“整一下?”

陈文静俏眼斜乜他一眼,笑道:“你昨个晚上不是说要养精蓄锐,炼精化气吗?”

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