路过杂货店,他又购买了一个煮药的砂锅,和一团液化气管。
回到小区,给花圃店送货小哥塞了包10渠。
小哥人不错,帮他抬着陶缸,一下子送到家门口,然后才回头离开。
等送货小哥离去,孟晨打开房门,把大缸掀起一角,慢慢的滚到家里。
大缸之中,有着几块耐火砖,来到客厅之后,他又慢慢把大缸,以三角形直起。
之后,孟晨打开一包药材,放在砂锅之内熬制。
约莫一个小时,几十种药材熬成了灰褐色的一锅。
全部倒入大缸,他又将液化气,电水壶全部打开烧水。
如此折腾到中午之时,大半缸药汤,方才准备妥当。
试了下水温,孟晨又将液化气管换成长的,直接连到了陶缸下方。
这样可以保温控温,并且下次再进行药浴,也不用麻烦烧水了。
直接将药材放入,慢慢浸泡熬制就好。
准备妥当,孟晨脱光衣服,搬过一个凳子垫脚,慢慢下入大缸之中。
“嘶好烫”
他忍不住呲牙咧嘴的叫唤了一声。
目前的水温,对他来说还有点高。
不过进行药浴的水温,就要略高于正常承受度,效果方才最好。
咬牙忍住,在药缸之中慢慢蹲下。
实在撑不住的时候,他方才站起身躯,稍稍休息。
如此几分钟之后,孟晨已经是满脸通红,浑身血流疾速加快。
不敢耽搁,他从药缸之中站起,然后双手撑住缸底,头颅仰起,猛然吐气开声,向前一拱。
接着,又是抬起左臂,五指并拢指天,然后将后背在缸壁上蹭了两蹭。
再接着,右臂也缓缓收起,挺身站立,双臂伸直,微微曲起左腿。
保持十几秒,左腿慢慢后起,探出缸沿,然后身躯向前伏低,脑袋贴了贴水面。
这是五禽戏的拆解动作,可以用于辅助吸收炼体汤之力。
半个小时之后,孟晨从药缸之中走出,将下面的液化气灶打开。
完了之后,他就在客厅的地面之上趴下,开始修炼完整的五禽戏64式。
坦白说,64式五禽戏的动作,有点尴。
尤其是,不穿衣服的时候。
好在,这是自己家里,没人能到。
如此药浴半小时,就修炼半小时五禽戏,很快的,一个下午过去,天色黑了下来。
关掉液化气灶,孟晨迅速进入卫生间,冲了个澡。
洗好之后,他穿上睡衣,拿起手机回到房间,一头栽倒在床上,呼呼睡去。
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