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第55章 于傲凯的爱情笔记（第1页）

就在，它们不但与阅读相得益彰，而且当阁下渴望休憩或是沉潜思考之际，亦可营造出恰到好处的氛围。

由衷期望上述提议能助您在品味书香之时，同步领略音符所传递的曼妙情愫。

想当年，于傲凯家中唱主角的乃是其父，此人常因业务拓展受挫或商界纷扰而火冒三丈，于是乎总将一腔怨气撒向家人。

于傲凯对其生父动辄发飙的行径惊恐万分，而自那时起，每当看到丈夫发飙，于母便会远远躲开，并将家务操持得井井有条，还烹制美味佳肴以慰家人。

随着时光流转，于父的生意日渐红火，规模不断扩张。

其手腕愈发老辣，所能动用的资源、背靠的势力以及结交的人脉都与日俱增。

于傲凯的妈妈为了帮助家里面的生意也从会计事务所中办理了离职手续。

之后，于傲凯的母亲也是一直兢兢业业的照顾着整个家。

那个时候，于傲凯经常害怕，压力很大。

常常感受到精神特别紧绷。

于傲凯也查询了很多，帮助自己释放压力，缓解压力的办法。

于傲凯看了很多视频，很多的课程去寻找能够释放压力，缓解压力的办法。

长此以往，于傲凯就在他的笔记里面记录了很多能够释放压力，缓解压力的办法。

于傲凯的笔记里面是这样写的：

压力，这个无形的敌人，已经成为现代人生活中不可避免的一部分。

无论是学业压力、工作压力还是人际关系压力，它们都像无形的重担压得我们喘不过气来。

长时间的压力不仅会影响我们的心理健康，还会对身体造成严重的伤害。

因此，学会有效地释放和缓解压力，对于我们的身心健康至关重要。

在于傲凯看来，“至关重要”

四个字无比沉重，他不仅用红笔划出，还在下边重重地写下：爸爸何时才能不再发疯，不再掌控妈妈和他自己！

至于为何又一次翻开这个笔记本，还要从于傲凯挨打说起。

尽管身上有伤，但他并不在意，坚信自己能够照常上学。

毕竟大家都是同学，无论是老师还是其他同学，看到他受伤肯定会多加关照。

更重要的是，还有雨欣——那个与他同桌的女孩，她一定会悉心照料自己。

此时此刻，于傲凯根本无暇顾及所谓的面子问题。

然而，家中之事向来由父亲说了算，容不得半点忤逆之意。

思前想后，于傲凯感到无能为力，于是决定戴上耳机听听音乐，试图让自己平静下来。

再看一看之前自己记录释放压力，缓解压力的笔记。

再看一看自己喜欢看的书去阅读。