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第13章 自由（第2页）

沈辞是他们三个人里兴趣最浓厚的，讲真，男人嘛！

谁还没个武侠梦。

就算不耻那些反派，对他们的功夫还是很向往。

何况他还要保护媳妇娘俩。

到晚上还有两个小时，空间里都可以练十五个小时了。

拿一半时间休息，都还可以练七个半小时。

“闺女，你把爸爸带进去再学七个小时出来。”

“那就都进去学习把吧！”

穆雨柔也不想成为丈夫，女儿的拖累。

于是一家三口把沙垫给拿进去当蒲团。

围着水井盘腿打坐呼吸。

那里是灵气最充裕的地方。

舌顶上颚，鼻吸鼻出。

轻轻的用鼻子吸入灵气。

从鼻腔到喉咙到檀中，沈梦瑶觉得自己的灵气堵在檀中下不去。

她耐心的，慢慢的，一次又一次，无数次用意念拿灵气去冲击这个穴位。

甚至冲疼痛了檀中。

终于冲通了檀中。

而她已是一身的细汗。

她拿出来了百分的耐心，从鼻腔到喉咙，到檀中，到中脘，到神阙，到丹田……一直到天灵盖。

炸开五颜六色的烟花。

打通任督二脉。

打通全身筋脉。

源源不断的吸入灵气洗涤筋脉，扩宽经脉。

让灵力在身体循环。

让它变成内力储存在丹田。

越练越痴迷，丹田有个绿色的光团越积越多大。

内力运行无比的顺畅。

直到万事万物都被抛到脑后，到物我两忘的境界。

不知过了多久，她感觉自己已经到了筑基。

睁开眼睛一遍一遍的演练老道教的招式。

很快有所小成，在里面练这度也太牛叉了。

父母还在打坐。

沈梦瑶先到森林去看看。

她想试试自己的轻功。

吸口气屏住试着往上纵越，用力过猛穿的太高。

往下一看，妈呀！

吓死个人，这不得十几米。