翌日,天刚蒙蒙亮。
李天一伸了伸懒腰,昨天睡的真香啊!
呃,王晓东呢?怎么没看见。
他起这么早吗?李天一有些疑惑。
走进庭院,才现了王晓东,他正在做第九套广播体操。
李天一见了只觉得幼稚。
“呦呦呦,这儿有个小学生,还在做广播体操呢?”
李天一自以为是的嘲讽道。
王晓东也是毫不客气,直接反击。
“做广播体操能够锻炼身体,还能带来许多其他好处。
可以增强心肺功能。
通过一系列的动作和呼吸练习,能够提高心脏和肺部的耐力,使身体更加强壮。
它有助于改善身体的柔韧性和协调性。
广播体操中的各种伸展、扭转和跳跃动作,可以拉伸肌肉和韧带,增加关节的活动范围,使身体更加灵活。
你懂吗?”
一套组合拳下来,李天一有些懵圈。
“好吧!
东子,你博学!
我见识浅薄了。”
李天一感叹道。
“一起吗?”
王晓东问道。
“不了,我去厨房弄些吃的。
有些饿了。”
约莫巳时,青枫御剑来到了云景居。
“两位,时辰到了。
门主已在长生池等待。
如需准备也快些,切莫失礼了门主。”
青枫说道。
王晓东与李天一闻言也是一刻都没有耽误,乘着青枫的剑即刻出了。
到达之时,不过巳时一刻。
长生池位于迎松峰的后山,山头,一个小池子。
不过很重要,据说药灵宗开山老祖曾经诞生于此。
李天一闻言,也是有些惊讶的,这还是人吗?还是鱼或者是水生物?
他内心倒也没啥期待的,能修仙最好,不能在此应该也能过活。
希望不要比蓝星累就是了。
王晓东倒是自信满满。
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