他盘坐在一块巨大而光滑的岩石上，闭上眼睛，调整呼吸，试图让自己的心灵与周围的环境融为一体。
起初，他总是被外界的细微干扰所影响，思绪纷飞，难以静下心来。
但在老者的不断指导和鼓励下，他逐渐掌握了要领，能够摒弃杂念，感受到一丝丝纯净的灵气如同轻柔的微风，缓缓地进入自己的体内，滋养着经脉，拓宽着丹田。
夜晚，当整个世界都沉浸在静谧的黑暗中，山洞内却闪烁着微弱而温暖的光芒。
沐风还在借着那如豆般的灯火，研读老者赐予他的珍贵秘籍。
那些古老而晦涩的文字，复杂而神秘的图案，让他感到无比的头疼和困惑。
但他从未有过一丝放弃的念头，逐字逐句地琢磨，反复推敲其中的深意。
日子如同白驹过隙，一天天悄然流逝。
沐风的身体在日复一日的艰苦训练中变得愈强壮，肌肉紧实，步伐稳健。
而他对灵境的理解也日益深刻，不再是当初那个懵懂无知的少年。
然而，修炼的道路从来都不是一帆风顺的。
有一天，沐风在修炼时急于求成，试图突破自身的瓶颈，却不小心走火入魔。
体内的灵气瞬间失去控制，四处乱窜，如脱缰的野马般横冲直撞。
痛苦的感觉如万箭穿心，让他忍不住出凄厉的惨叫。
老者闻声赶来，只见他面色凝重，双眉紧锁。
他迅伸出双手，抵住沐风的后背，将自己深厚的功力源源不断地输入沐风体内，帮助他理顺那紊乱的灵气。
“修炼不可急躁，要循序渐进。
这次是我在你身边，下次可就不一定这么幸运了。”
老者的语气中带着一丝责备，但更多的是关切和担忧。
沐风脸色苍白，虚弱地点了点头，眼中却依然充满了坚定：“前辈，我明白了，我会更加小心的。”
经过这次挫折，沐风变得更加沉稳和谨慎。
他深知，在这神秘而危险的灵境中，每一步都充满了未知的挑战和陷阱。
只有保持谦逊的心态，不断地积累经验和提升自己的实力，才有机会在这漫漫仙途中生存下去，实现自己的梦想。
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