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第32章 满庭芳国际素食日（第2页）

他的眼神中既有对孩子现状的痛心，又有对错误饮食观念传播的愤怒，暗暗握紧了拳头，决心要让更多人明白正确的饮食之道。

二人正说着，忽闻窗外传来一阵喧闹。

原来是街头的王屠夫，今日屠房停宰，他闲得无事，正与旁人争论素食与肉食之优劣。

“俺这卖肉的，深知肉之美味与营养。

人若不吃肉，哪来的力气干活？那些个和尚道士吃素，俺看是他们不用劳作，方可行得。”

王屠夫声如洪钟，涨红了脸，脖子上青筋暴起，双手在空中挥舞着，极力为肉食争辩，眼神中带着固执与自信，似乎坚信自己的观点绝无错误。

旁边一位长衫老者却摇了摇头，神态悠然，不紧不慢地说道：“老弟，你这就有所不知了。

素食若搭配得当，亦能使人精力充沛。

且肉食过多，易生诸病，那血管阻塞、高血压、心脏病，可不少见。”

他目光平静而深邃，脸上带着淡淡的微笑，一副胸有成竹的模样，仿佛对素食的益处了如指掌。

李小白与白风夕相视一笑，彼此交换了一个眼神，皆从对方眼中看到了想要去劝解众人的决心。

他们踱步出门，李小白整了整衣衫，朝众人拱手行礼，神色庄重而诚恳，“诸位且听我一言。

这素食与肉食，各有其利弊。

素食起源于印度，早在1986年，一群心怀善念、关注健康与环保之人，有感于肉食过度消费带来的种种弊端，便起了这‘世界无肉日’，后渐成世界性节日，也就是如今的国际素食日。

此日，屠房停宰，饭堂、医院、监狱等多有全素食品供应。

食素确可降低胆固醇，因素食者血液中胆固醇少于肉食者，胆固醇高易致血管阻塞、引诸病；又可降低寄生虫风险，诸多寄生虫由受染肉类传至人体；还可减少肾脏负担，肉食者食含血肉类，会加重肾脏之劳。”

李小白侃侃而谈，眼中闪烁着智慧的光芒，他希望众人能真正理解素食的意义，内心充满了对传播正确饮食观念的热忱与期待。

众人皆静听，李小白顿了顿，目光缓缓扫过众人的脸庞，又道：“然并非所有人皆适合素食。

如身体瘦弱、抵抗力差者，食素恐使身体更虚；生长育期孩童，需荤腥助其成长；计划怀孕之女性，常吃素可致雌激素水平降低，有碍孕育；月经期间与月子期的女性，身体亏损，需营养补之；更年期妇女，素食或加重‘更年期综合征’；患消化性溃疡、胃肠道炎症之人，以及肝硬化、食道或胃底静脉曲张、肾功能衰竭、部分肾结石、严重贫血等疾病患者，亦不宜绝对素食。”

众人听了，纷纷点头。

王屠夫挠了挠头，脸上露出几分憨厚与不好意思，“李先生这一番话，让俺这老粗也开了窍。

俺只知卖肉，却不懂这许多道理。”

他眼神中带着些许羞愧，又有几分对新知识的好奇与渴望。

长衫老者亦赞道：“李先生学识渊博，所言甚是。

这世间万物，皆有其法，饮食之道，亦当遵循科学。”

李小白与白风夕转身回屋，心中却思索着如何能让更多人知晓这素食的正确理念。

李小白眉头微皱，眼神坚定，心中暗自思量着各种可行之法，白风夕则在一旁默默陪伴，偶尔与他交换一下意见，两人皆为这素食理念的传播而心怀热忱，志在必得，仿佛已经看到了众人在正确饮食观念引导下健康生活的美好画面。

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