淬体期，顾名思义就是淬炼身体的每一个部位，扩经锻体、强化脉络，这就类似于打磨容器，人类的身体就是一具巨大的容器，容器的容纳量有多少，取决于容器的大小与韧性，容器越大，韧性越足，自然承载力就会直线上升。
淬体期可以称之为入门，这是每一名修炼者必经之路，只有淬炼出一具顶级的躯体，才能修炼至更高的境界。
淬体共分为九个阶段，每个阶段又分别对应了人体的每一个部位。
前五个阶段，可以统称为凝练体表，后四个阶段，则是锤炼脏腑。
跨入了淬体期，灵气就会无时无刻不在向着手足融入，不断地强化手足部位的皮肤、肌肉乃至于骨骼。
而在星海大教中，淬体期却被分成了三层，第
一层凝练体表，第二层锤炼脏腑，第三层搭建神桥。
所谓的搭建神桥，就是将分为个体的身体每一个部位都建立联系，从而达到最大的协调性，当身体协调性达到极致，就会拥有冰肌玉骨，神体仙胎这样的躯体。
悠悠从修炼中醒来，姜超然睁开紧闭的双眼，叹了口气，捏了捏拳头，站起身。
“淬体期的凝练速度跟灵气的稀薄有关，天荒星的灵气浓度太低，凝练淬体的速度极慢，来是得想个办法，加快淬体期的淬炼速度了，按照目前的速度来，我想跨过淬体期，至少都得三年。”
人生能够有几个三年，现在的姜超然已经十五，即将跨入十六，三年之后，也就是十八岁，而十八岁离二十二岁，只剩下四年时间，四年的时间想要拥有力挽狂澜二十二岁那场大难的实力，根本就不可能。
天荒星上，流传着一个不成文的定律，那就是，不管你再天才，淬体期阶段都得老老实实去淬炼身体，淬体期没有捷径，只有稳稳当当的度过了淬体期，才能朝着更加高远的目标前进。
但，作为曾经遨游过广阔星海的冷面阎王，又岂会被区区淬体期困住呢
搓了搓自己的下巴，姜超然开始翻找脑海中的记忆，星海之中可是存在着一些稀奇古怪的丹药或者灵液，可以促进淬体期的加速成长，而这些东西都被一些大教疆国所把控，寻常之人，根本就接触不到这些。
抄了星海第一大教苍穹派老巢的冷面阎王怎会没有配方只是，大部分的丹药与灵液所需要的材料都极为珍贵，有些天荒星上就不曾出现过。
“难道就没有一种大众化的丹药或灵液吗”
皱着眉头搜索遍了脑海中的记忆，姜超然一无所获，就在他要放弃的时候，一个曾经被遗弃在脑海深处的配方划入了他的视野。
“嗯这不是我当年在北川星域一个老头手上买宝物时，送的配方吗”
仔细的研读了一下配方，姜超然的眼睛一亮，这份配方所需要的药材都是稀松平常之物，却极为难以炼制，就算将配方在整个天荒星公布，估摸着也不会有人拥有炼制的能力，因为炼制的过程，需要一种特殊的手法，而这手法，只在星海之中流传。
“就它了”
冷面阎王可不只是实力强大，作为至强者，没有一技傍身，又怎会驰骋星海炼制丹药灵液这可是必修课
下定主意，姜超然就开始搜集起配方内所需要的材料。
配方配置出的是一种灵液，这种灵液炼制出来之后，涂抹在体表，灵液就会渗透进体内，刺激被淬炼的部位大量的吸收灵气，以提高淬炼的速度，只是，抹上灵液的部位会稍微有些疼痛，只
要不是意志不坚之人，都可以轻松承受。
灵液名为清火淬体涎，从名字就可以知道这种灵液的特质，抹在表皮的时候，会带着微微的清凉之感，一经修炼，身体就会如同烈火灼烧。
“火灵芝，无根水，百年雪莲，雪蚕壳，火虫甲”
一个又一个需要的药材被姜超然从姜家药材库翻了出来，只要药材库里数量比较多的，他都会多拿上几分，以备后续需要之时，免得还得来寻找。
“一阶水系与火系妖兽灵核，嗯只有一对”
诺大的药材库里，妖兽灵核极为稀少，寻遍了药材库，姜超然才在最里侧的木架上发现了自己需要的灵核，可却只有一对。
拿着两个灵核，姜超然面色发苦，就这样一对灵核，能够练出一瓶清火淬体涎都够呛，还指望
以后靠清火淬体涎加快修炼速度呢，来是无望了。
“也罢，有就先将就着用吧。”
将妖兽灵核收入了空间戒指中，姜超然走出了药材库，当他走出药材库的时候，坐在门前的姜英明眉头一抬，睁开了双眼，问道“需要的药材都找到了吗”
“额，找到是找到了，就是最后一味，一阶水系与火系妖兽灵核只有一对。”
自从姜超然不再耍浑之后，姜英明就放他进入过一次药材库，在确定药材库没有遭受毁灭性打击，且姜超然真的是进去找药材之后，姜英明也放下心来，任由姜超然进入药材库了。
听到妖兽灵核四个字的时候，姜英明一愣，略一沉吟，手掌一翻，从自己的空间戒指中拿出了一枚灵核。
“我这倒是有一枚水系妖兽灵核，你需要就送给你吧。”
说完，姜英明的手微抬，就将灵核抛给了姜超然。