田野教练看着他,问道,“你学习拳击有什么目标没?有的是为了减肥,有的单纯是锻炼身体,有些则是想打职业比赛....”
陈秋河淡笑道,“我就是为了防身吧,当然,它也可以健身、锻炼身体,反正挺有兴趣的。”
“呵呵,了解。”
田野教练笑了笑,“那行,咱们就开始吧,体验课一共45分钟,我先教你一些基础的东西,不会像你想象的那样,上来就直接打沙袋,你需要先掌握步法和技巧...”
田野教练带他来到训练区,首先给他讲解了一些拳击的步法。
比如单个步法、成双连继步、联合滑步、转体步等等。
幸好陈秋河最近一直坚持不懈的健身,身体素质大幅度提升。
但即便如此,连续做了几组动作后,汗水就开始从身体往外冒了。
稍微有了基础后,教练便开始教他出拳,戴上拳套,这很考验全身的协调能力。
田野教练在一旁评价道,“你体能不错,出拳很有力量感,而且你反映速度很快,但毕竟你刚学习,有些动作还是比较生疏,不是那么协调。
……
,!
:田野教练在一旁评价道,“你体能不错,出拳很有力量感,而且你反映速度很快,但毕竟你刚学习,有些动作还是比较生疏,不是那么协调。
不过你天赋不错,学得很快,但是学拳击是需要长期的训练,不是一朝一夕就能有所成就的....”
陈秋河出了不少汗,在喘着气,这教练还挺会夸人的,说的话肯定有水分,他也希望你能报名他的课程,也是为了赚钱嘛,倒也无可厚非。
从这节体验课来说,他还是比较满意的,反正这拳打的还是非常过瘾,可能是第一次接触拳击,比较有新奇感,如果幻想着在擂台上打一场,估计会相当刺激。
陈秋河也是雷厉风行的人,不喜欢磨磨唧唧,他当即决定道,“那我就先办理一年的会员,然后你再给我安排几节你的私教课,费用不是问题,只要能达到我的目标就行。
就刚才擂台上对练的那两个人,只要我能达到那种水平,有能力打败他们,就是我第一阶段的目标了。”
看着像富二代啊这是...田野教练内心嘀咕,脸上浮现笑容,“你的天赋不错,只要坚持训练,再加上我的指导,达到这种水平完全不成问题,但前提你得坚持住能吃苦。”
“这个你放心,我对自己还是有信心的。”
陈秋河淡淡道,“那你就直接帮我办理吧,从下周开始训练,课程安排微信沟通吧,因为平时我还要上课,晚上时间会多一些。”
“好嘞。”
田野教练心情不错,他就喜欢这种不墨迹的学员。
来到前台直接办理,会员一年3980元,然后他又报了田野教练的私教课月卡,7980元。
这一万多块钱倒是无所谓,只要能达成自己目标,完成系统任务,那到时候收获的奖励,可比这丰厚多了。
......
本章完
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