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第七章 马哈的提醒X云隐忍体术（第3页）

反观自己，能以现在这個年纪，完成第一次“万本素振”

，就已经很不错了。

肖恩平复了一下心态，当即扯掉眼罩口罩耳塞，大口大口的喘着粗气，眼波随后一转，练功房内已经没有了席巴和伊尔迷的身影。

“老爷带着伊尔迷少爷泡药浴去了。”

“吩咐我在这候着。”

药浴？真男人play？

伊尔迷皮肤那么白，摸起来肯定滑嫩...就连多桑都忍不住下手了吗？

肖恩瞥了一眼梧桐。

年轻的管家猫在角落里似乎等了很久。

见肖恩看了过来，捧着一碗鸡汤，凑了上来：“少爷，现熬的鸡汤，趁热喝。”

剧烈运动后，肖恩早已饥肠辘辘，自然是不会跟他客气。

接过比他头还大的海碗，咕咕噜噜的就往肚子里灌。

（）;（）　　入口鲜、香、嫩、滑，还夹杂着许多药材的特殊香气...显然，后厨花费了不少的功夫。

“用心了。”

盘光汤尽，肖恩冲梧桐笑笑。

梧桐右手抚胸，恭敬道：“少爷不用客气，这是我等的职责。”

“嗯。”

肖恩唔了一声，不在多说。

感受着体内流失的电解质和蛋白质得到补充，双臂撑地，站了起来。

彼时，月已西垂，吃饱喝足，是时候回去泡个澡休息了。

肖恩脱掉练功服，甩手丢给梧桐，就这么光着膀子，向着自己的房间走去。

一边走一边沟通“贤者”

：““贤者”

，还有什么方法可以快速增强体质？”

心源流确实有用，但一万次俯卧撑就增加一点体质，这效率...委实太感人了！

“或许是，我对心源流的理解还停留在表面，欠缺名师教导。”

“之后如果有机会能遇到比斯吉或者尼特罗，想来会有所改观。”

【收到】

【贤者测算中...】

【测算完毕...】

【考虑到宿主当前正在连载《锅影忍者》，现总结了以下几套方案。

】