所以人的本能,是个人在复杂社会生活的一种手段,可惜被越来越多的人利用。
何以解忧,唯有读书,多读书,多实践,多思考。
放下助人情节,尊重他人命运。
周游这半年来,随着各项事情的顺畅,金钱的不断膨胀,导致了心态有点膨胀,居然有一种想当救世主的错觉。
人生没有钱,没意思,只挣钱也没意思。
“芳芳,一起去游泳”
久不运动了,身体就不会让人快乐,运动使人快乐,能分泌多巴胺和内酚酞。
很多人产后抑郁的重要原因之一就是身体没有快乐了,躺在床上没法运动,要面对复杂的新环境,身体接受不了。
现在泳馆是自己的了,不说别的,就为了自己游泳舒心,肯定也要把游泳馆水质搞好,再说了也不差这点钱。
不管冬天夏天,下水前能淋一下最好,不说把身体冲干净,就是让身体适应一下水温。
坐在岸边的时候稍微歇歇,把池子里的水在往身上撩几下,这样能避免很多问题,比如心脑血管疾病,比如腿抽筋。
看着偌大的游泳馆,周游内心深处充满了满足。
原来就有希望,自己有一个单独的游泳馆,没想到这辈子变相实现了。
来之前提前把水温调好,不然游的时候调水温,一边冷一边热,那感觉实在太酸爽了。
先是慢悠悠的,用自由泳,蛙泳,仰泳游了几圈,把身体活动开。
然后便开始冲刺游泳
用尽全力一下游个100米。
游泳池被激荡起一片片水花
整个身心都有一种愉悦感,最近的压力都不见了,又有了奋发向上的精神状态。
王芳芳在边上看他游泳,本来昨晚上还想着去他那里过夜,但周游没提,自己也不好意思主动说过去。
看他情绪有点低落,还在想怎么事,现在运动完之后,感觉情绪好了,别坐过去聊天
“昨天看你精神不太对,然后想问你,没好问你这是遇到什么不开心的事了”
被关心的感觉就是舒服,内心涌起了一股暖流。
“没事,就是太闲了,闲的话就容易想事情,想不好就容易情绪低落,现在好了”
“来,你也下来游会儿,教我怎么在水下憋气”
王芳芳从岸边一个猛子跳了下去,一口气从这头游到那头,这才短短的25米,对她专业运动员来说实在太轻松了。
水里的美人鱼也不过如此。
很多人大概都向往过穿越重生,但是在一次次带着记忆的死去又活来之后,姜秦疲惫极了。记忆太过沉重,不论爱与恨着的人,一切都留不住。女主没有系统,没有异能,就是一个普通的不太聪明的现代姑娘第一世恶毒女配...
预收求收藏,戳专栏可见无限流无c无限流副本串烧了沙雕穿书妈,五千万给我吧[穿书]高考前高三四班最后一堂课,班主任始终没来,班长出去找班主任,十秒后仓皇跑回来,带来两条消息全校教职工跟...
靖康之耻乃至于大宋灭亡真正根源,不在所谓的冗官冗政冗军之类的问题上面,那些不过是用来挡住屁股蛋子的遮羞布而已。真正的根源,就在赵大得位不正上面,就在赵二斧光烛影上面,就在赵宋这些没有血性的怂蛋皇帝身...
洛白穿越游戏行业即将迎来井喷的平行世界,获得全能游戏制作系统。可没想到,在启动资金严重不足的情况下为了能赚第一桶金而剑走偏锋制作的魔镜,却彻底将他游戏评论区的画风带歪了。为了扭转玩家们对自己的刻板印象,洛白决定用真正的第九艺术征服他们!洛白兄弟们,奥日好玩吗?玩家好玩,简直就是视觉盛宴,每一帧都能用来当做壁纸!所以啥时候出魔镜的dlc?洛白洛白兄弟们!我又出新游戏了!暗黑地牢!玩家四个人下本,出来疯五个,哈哈,我玩尼玛!洛白兄弟们玩得开心就好。玩家...
1972年的夏天苏若正收拾着行李,过几天她就要去青大读书,那里还有一个未婚夫正等着她。可是一觉醒来,她却成了一个偏僻乡村的知青,床前站着一个陌生的军装男人,床头有一个娃正叫着她阿妈。她转头,就看...
恭喜圣者完成一件完美无缺级玉雕作品~完美的双鱼玉坠品级完美无缺词条1玉骨灵肌词条2清心不摄词条3隐气蔽神词条4逆顺双鱼各位书友要是觉得我,手工成圣,一件难求!还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...