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第84章 修炼精神力（第3页）

古坤元睁眼，刚想说些什么，阿飞就未卜先知的开口。

“感受到了？那个就是你的精神力，是不是不注意还看不出来？”

阿飞笑着开口，低头看了眼时间，才过去十分钟。

花了十分钟的时间找到精神力并看着它游走一遍全身，也算是天赋异禀型的了。

虽然阿飞当年仅仅只花了五分钟。

哈哈，真不愧是我，阿飞一想到这就不由自主的乐了起来。

“嗯，它是近乎透明的细流状，然后我看着它在身体里绕了一圈后好像变大了一点。”

古坤元如实开口，新鲜事物倒是感觉新奇了许多，“这个就是修炼吗？”

“是的，注意力集中在精神力上，不间断的随着它绕周身一圈，这就是修炼精神力的基本。”

阿飞点点头，“当然，你也可以尝试用意念来控制和引导这股能量，使其在身体内流动得更加迅速。”

“通过集中注意力和深度呼吸来增强能量的流动，同时通过意念来调节能量的强度和方向，以达到更快的速度，但是要注意的是，要循序渐进，不可以操之过急。”

“因为精神力的流动速度一旦过快，就会导致血管破损，严重的甚至会冲击内脏，造成大出血。”

阿飞在教导的同时，也不忘警告一番。

“记住了就试试看吧，你看你旁边那位，都已经开始了。”

阿飞笑着指了指一旁的雪萤。

只见少女闭着双眼，眼睛在眼眶里滴滴溜溜的转个不停，显然是偷偷把阿飞的话全听了个遍。

“怎么了，我又不是不教你，至于这么偷偷摸摸的嘛。”

阿飞有点哭笑不得。

古坤元则重新闭眼，沉浸心神，找到了正游走在血管中的精神力细流。

他根据刚刚阿飞教的方法，保持专注和耐心，不断调整呼吸和意念，尝试引导着那细流游经全身。

精神力细流随着血液的流动不断游走，如同生命的律动，无声地将生命之力传递到身体的每一个角落。