翌日21号早八点,
苏洋像往常一样赶到学校,老师特许已经不用上课,带着理查德直奔训练中心,
自顾按照计划首先进行投篮练习,球场三分线五个位置,以及LOGO队标,合计六个位置,每个位置至少命中20次,且连续投丢三个就次数归零重新计算,严格自我要求。
那般训练是采用最为先进的‘约翰?道金斯’模式,而投篮本身更多采用罗伯?福特的物理驱动式出手,全是在梦中偶然得到的训练方法,尤其是那个罗伯?福特,在平行时空中是热火队的投篮训练师,而热火一众球员,曾在某次季后赛中,以50.7%的超级高命中率,
场均命中15.7记三分球,经常一波流大逆转或垃圾时间,搞得许多队伍哭爹喊娘,
而做到那么牛逼的命中率,也不是热火队员身体素质非常出色,大部分都是落选秀,
只能说投篮训练很牛逼,有必要学习。
一套广播体操体操热身结束,苏洋掏出MP3带上耳机,播放2001年的华语音乐金曲榜前90,瞅一眼上次听到网络神曲《七天七世纪》,随手摁下播放按钮,同步远投。
篮球噌地空心入网,苏洋哼哼着跟唱几句,很快听到杰伦《忍者》,果断跟着节奏加快投篮出手速度,负责捡球的理查德也加快跑动,两人球鞋摩擦地板的声音滋啦作响。
十二钟完成五個位置,苏洋迈着小碎步走到中圈LOGO位置,哼着杰伦的《世界末日》开始超远三分,“天灰灰,会不会,让我忘了你是谁,夜越黑,梦违背,难追难回味…”
捡球的理查德松口气,远投打铁比较多,但频率降低,跑动捡球没那么费力气,当即双手叉腰大喊:“虽然听不懂你唱什么,但感觉节奏还挺优美,下次唱点英语歌曲吧。”
苏洋微笑,折腾两轮高效完成训练,“换你投篮,估计下次需要给你搞个投篮机。”
理查德接过篮球开始投篮,苏洋一边捡球,一边随机听歌,冷门歌手孙燕姿《绿光》、江美琪《亲爱的你怎么不在我身边》、杰伦《安静》、郭富城《巴拉巴拉小魔仙》,
结果听完小半个榜单,理查德投篮还没达成目标,继续听许绍洋《花香》、王力宏《爱的就是你》、学友《如果这都不算爱》、戴佩妮《怎样》、刘若英《成全》、光良《第一次》。
足足40分钟,理查德命中100个的目标总算达成,苏洋正好听到舔狗备胎神曲之陈小春版《我爱的人》,心想01年的华语乐坛太牛逼啦,已经等不及02年的最终排行啦。
“喝点水。”
苏洋递给理查德一瓶冰露,坐到场边休息,准备接下来的背身脚步训练,可惜理查德防守比较差,在队内都打不上首发,训练效果稍差,好在理查德成绩足够好,同样特许不用上课,戴维斯等队友想陪自己训练也要等到下午放学,关键理查德还能聊聊非篮球话题。
“准备如何应对你即将到来的名动全美?”
理查德仰头吨吨吨灌水,“各个州的冠军赛都会在最近几天打完,搞不好会有很多队伍发出挑战,可以在四月份麦当劳全明星之前对战十场左右的比赛,有可能勒布朗也要带着圣玛丽高中过来挑战,你敢不敢碰一碰?”
苏洋摘下耳机,“勒布朗如果带队过来可以打打,其他队伍没必要,基本没有价值。”
闲聊几句,休息结束,继续背身脚步训练,眼下高中比赛可能很难用得到,但脚步这玩意儿练得越早越好,就像乔丹正在奇才打比赛,爆发力严重下降,依靠脚步也能场均20分。
训练搞到十一点,上午放学铃声鸣响,没一会儿,戴维斯等人就狂喊着冲进来。
“苏!
你登上《灌篮》杂志封面啦!”
戴维斯老远就挥舞着杂志,飞快冲到苏洋面前,“我已经接到电话询问是不是真有你这么个人,我在AAU的很多队友都不相信,你作为中国人,居然可以打出那么炸裂表现。”
拉塞尔几人跟着吐槽,说什么好几个拜金女希望他么介绍苏洋去跟她们约会,如果未来怀孕生娃,可以吃一半的抚养费回扣,还有一些人说可以拍摄纪录片,只需5000美金。
();() 没办法,有些黑人球员17岁已经当爹,那些拜金女瞅准此类可能进入NBA的潜力。
苏洋算是听懂,人怕出名猪怕壮,自己刚有点名声,各路牛鬼蛇神全都冒出来,
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