第三中文网

第十章 享受生活（第2页）

修炼方法：使用外部力量将身体消耗至极度疲惫状态，然将灵气引导如相应位，如此往复，直到相应位附近肌能储存天地灵气止，便第一重。

要突破第重需引雷淬体，当肌储存量增加，便第重。

如此反复，直到第七重。

功法优点：起步早，练体五品以上皆可修炼。

对天赋要求低，只要能吃苦，突破梦想。

“靠，和想象修行太一样。

哎，看偷了懒，就运动嘛，加油风进，你最牛皮！”

做任何事前都要计划，风进个习惯。

所以他自己制作了一个修炼计划。

据书籍记载运行周天修炼基础，所以能懈怠，每次运行一个周天将近三天，那法术修炼一天将自己搞到无力一天引天地灵气到相应位淬体。

剩下一半天休息。

所以五天一个周期。

外功修炼相对内功修炼要辛苦多，而且功法虽强，但天地灵气作支撑一样白给，具体说就，练体期峰修士最多只能修炼到第重初期，也只能对付炼气初期修士，和品初期妖兽。

了消耗体力风进制作了少现代运动器械，比如哑铃，单双杠等。

然就爬楼梯，想到自己第一天到头崖时候爬楼梯浑身都在拒绝。

而第一天了消耗体力风进就上下楼梯三次，累到无法站立，最一步步爬进洞口，最在上盘坐下，开始调集天地灵气到相应位对身体进行洗练。

“哇，好疼，要死什破法术那疼。”

虽然嘴里停抱怨，但体内灵气并停下，断地洗练疲惫堪身体。

时间一点点过去，风进身上冒出一缕缕白气。

知道过了多久，身体传疼痛减小了很多，身体机能也恢复正常。

风进知道第一次洗练完成。

于也停下灵气运转，调动灵气开始运行周天。

时间一晃三天就过了，风进睁开，吐出一口浊气。

“练体七品？错，感觉运行周天比前顺畅了些许。

难道修炼功法助于运行周天，想也对，灵气过肌群位时本逗留，就像打卡一样。”