强制任务：每天万米跑，蛙跳一千，俯卧撑一千，《庄稼院八式》十遍。
奖励无，不执行则系统接管身体！
立刻执行！”
听到系统的任务，林朗直接傻眼了。
强制任务，还没有接到过，而且其他任务都有个任务期限，有个奖励。
这个什么都没有，不接受就变机器人！
“我艹，我身上还有伤呢！”
强烈的不甘，强烈的抗拒心理，加上低头看见身上缠着的纱布，大声抗议。
“你的伤都是小事儿，多运动，正好促进培元丹吸收，促进系统改造。”
系统就是机器，不考虑林朗的疼痛难忍，直接驳回抗议。
“啊……这是让我死呀！”
林朗差点哭了，系统太坑爹了，怎么就认主了？
后悔不已！
“儿子，跟谁说话呢？”
在林朗即将崩溃的时候，白凝竹走进房间，看着只有儿子一人的房间，疑惑的问道。
“没有，我自言自语呢。
对了，我出去活动活动身体，身上难受待不住！”
林朗绝对不能让系统接管身体，否则说不定弄残废了，那时候真是哭都没地方。
“啊？你活动，妈不反对。
可你的身体能受得了吗？”
白凝竹怎么也不明白，整日里赖在床上的儿子，现在受伤的情况下，竟然还想着出去活动？
疑惑归疑惑，依然不阻拦。
儿子大了，有自己的想法，只要不是特别的大错，没有必要！
林朗心中万分不情愿，脸上却不得不装出一副笑脸，面对母亲的苦口婆心，纠结到极点。
忍着疼痛，穿上一身许久没有穿过的限量湖人运动服，脚上一双限量版乔丹4，整装待发。
（）;（） “妈，我就在别墅周围，不远走，您不用担心。”
林朗看母亲要与自己同行，哪里肯。
她跟着，还怎么做剧烈运动？
“你可得小心点啊，可别伤上加伤，更严重了。”
白凝竹还是不放心的叮嘱，眼神里都是担忧和无奈。
“放心吧！”
林朗摆摆手，慢慢走出别墅大门。
“孩子长大了，你就随他去吧！