“颜颜，这事急也急不来，注意自己的身体。”
沈欣娜劝过好几次。
段颜一个刀花，漂亮收刀。
毫无形象的顿顿顿灌了几大口水，这还哪是沈欣娜记忆中的校花段颜。
“你也知道，小白以前只是假装受我控制而已，我要自己变得强大，才能保护自己，不至于成为他的累赘。
若是可以的话，我要帮他！”
沈欣娜无言，只是默默点头。
她也喝了几口水，随后将水壶扔到一边。
“来吧，我陪你练练。”
经过一个月的苦练，段颜的武力值已经达到了二品的水准。
而资质好得多，被大队长看中的沈欣娜，更是直接达到了四品！
“看看，看看这两位女队员。”
在龙旗军第七大队的例行月度集训上，元善东当着全队的面，把在场所有男性喷了个遍。
“这位堂堂一名契灵师，经过一个月的训练，达到了二品武者的水准。
而这一位，更是达到了四品武者的程度！
这才多久？
一个月！
在场的各位，你们最初第一个月的时候，达到了什么程度？
你们这一个月以来的训练量，有没有她们的？
好，不说，有没有？！”
元善东言辞之激烈，从未所见。
在场的所有男性全都自愧不如，羞愧难当。
“行吧，明天就是推迟了一个月的例行考核，各位好自为之。”
他拍了拍段颜和沈欣娜的肩膀，赞赏的点点头。
“继续加油，小白的伙食经过联盟特别批准，又提高了一倍。”
这全是元善东努力争取的结果。
不过，是建立在段颜努力修炼上的。
段颜听了，大喜。
敬了一个标准的军礼。
“谢谢大队长！”
“嗯。”
元善东点点头。
“解散！”
“是，大队长！”
下来后，段颜和沈欣娜兴奋极了。
“太好了，小白每天都能吃饱了。”
