太阳立于大地正上方，俯视着地上的万物。
操场上散乱分布着数个方队，都是高三的武科生。
董冰站在一个方队前，扫视了一圈，就开始了训前讲话。
“今天是我们班训练的第一天，希望你们不要让我太失望。
今天的项目是耐力训练，四千米，至于有多少组就看你们的表现了。”
董冰停顿了一会，继续说着。
“跑步是全面提升全的有效方法，它可以让你们的身体疲惫甚至透支，然后会受到灵气的滋补，进而提高身体的强度”
“现在点名，李元上来点。”
“是”
“黄启”
“到”
……
“叶泽，四千米啊，一次要十圈诶，而且还不知道要跑多少组。”
江皓低声对着旁边的叶泽说道。
“你个菜鸡，才四千米嘛”
叶泽不管什么三七二十一直接给江皓一个鄙视。
“啊，不是，你很行？”
江皓瞥了叶泽一眼。
“包的呀，像哥这么强的人，区区四千米，不在话下。”
叶泽哼哼道。
“啊对，你老行了。”
江皓转过头，懒得听叶泽吹牛。