滨海二中,操场
午后的阳光炽热地洒在学校的训练场上,空气仿佛都因为高温而微微扭曲。
微风偶尔拂过,却也无法驱散那弥漫在空气中的紧张与热烈的气氛,重点班考核前的强化训练正如火如荼地进行着。
训练场上,尘土在阳光的照射下飞扬,仿佛一层薄薄的金纱。
远处的树木纹丝不动,似乎也在紧张地注视着这场激烈的训练。
唐柔在操场上认真指导着学生们基础修炼法的练习进度。
她目光锐利,不放过任何一个细微的错误动作。
“同学们,基础修炼法的关键在于气息的引导和经脉的贯通。
首先,你们要静下心来,感受周围那如热浪般涌动的灵气,想象它们如同细流一般缓缓地流入你们的身体。”
唐柔一边说着,一边亲自示范,她的动作流畅自然,仿佛与周围的环境融为一体,每一次呼吸都与灵气的律动相契合。
“当灵气进入身体后,要通过特定的经脉路线进行运转。
注意,这个过程不能急躁,要保持平稳的节奏。
就像推动一艘小船在河中前行,用力过猛会翻船,用力不足则无法前进。”
唐柔仔细地观察着每个学生的动作,不时地纠正着。
唐柔额头上的汗珠在阳光下闪烁,却丝毫不影响她的专注和耐心。
“还有,呼吸的配合也至关重要。
吸气时,要让灵气深入丹田,呼气时,将体内的浊气排出,同时推动灵气在经脉中运行一周天。”
唐柔耐心地讲解着每一个细节,让学生们能够更好地理解和掌握基础修炼法的技巧。
在众多学生中,唐柔很快发现了林雨欣和李云飞的出色表现。
他们的基础修炼法已经达到了精通级别,动作标准,气息流畅。
唐柔走上前,微笑着说道:“林雨欣,李云飞,你们俩做得很不错。
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