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第62章 军界的神（第2页）

原本院中的大小比老夫人小很多，但是战役胜利后，院中不断扩张，甚至比老夫人的院子大了许多。

在出战北戎之前，她就让沐孔把院中的不必要的东西都移除了。

只剩下她所需要的训练设备。

沐朝颜按照往例，先做了一套热身运动。

随后开始围绕春风苑跑。

一圈大概有三公里。

沐朝颜一跑就是四圈。

途中不休息，而且速度丝毫没有降下来。

随后开始一系列的匍匐，攀高，翻越，极速越过障栏，每完成一项，就开始循环的完成五百个俯卧撑，五百个仰卧起坐。

汗水像瀑布般的流淌，打湿沐朝颜的全部衣襟。

但显然，沐朝颜丝毫都没有要放弃。

等完成整整三个训练流程后，沐朝颜又换到另一边训练的设备处。

刚刚对于前世的沐朝颜而言，那只是小试牛刀。

根本不值得一提。

现在才是真正的训练。

这是沐朝颜让沐孔近期打炼出来。

这算是前世训练空军的旋转训练，沐朝颜让清光过来帮忙。