“咳咳，既然大家的食材都已经选好了，那么我们现在正式开始制作全州拌饭。”
节目组的c不怀好意的说道，“忘记告诉大家，秉承着不能浪费食材的原则，大家拿到手里的食材都要做成成品，可以不单单只做全州拌饭。”
此话一出，还在为自己的机智沾沾自喜的李昇基瞬间石化了，他的黑洞属性果然不适合做游戏。
“米阿内。”
李昇基垂头丧气的着满满一篮子的食材，他真的只是想帮忙而已。
“昇基欧巴，没关系的，接下来就是见证世美兮创造奇迹的时刻。”
接受过陆千千不少投喂的千颂伊信心十足，对她而言，天底下就没有陆千千搞不定的事情。
着李昇基可怜巴巴望过来的眼神，陆千千淡定的点了点头，不就是做饭嘛，小意思。
她熟练地指挥着千颂伊和李昇基对食材进行初步的处理，自己开始有条不紊的复刻这师傅刚刚制作的全州拌饭。
在其他组还在手忙脚乱的讨论着食材该怎么切的时候，他们这边用肉汤煮的米饭已经散发出了诱人的香味。
“呀你这是胡萝卜条丝哪有这么粗的”
见到陆千千他们组进度喜人，着急的李秀根拿起姜虎东切的胡萝卜条开始了日常的斗嘴。
“我手这么粗，能切这么细就不错了。
你志源切得，还不如我呢。”
姜虎东给自己的刀工找着理由，他切成这样已经很不错了，再说了他就喜欢这么粗的，比较有口感。
李秀根嫌弃的了一眼殷志源切得胡萝卜棍，“你咋不人家世美切得呢，那才叫丝”
只见菜板上整齐码放着胡萝卜丝、黄瓜丝、西葫芦丝等，整整齐齐，五彩斑斓甚是好，就连来指导的老师都站在旁边不愿意离开。
陆千千熟练的将所有配菜炒的炒，拌的拌，最后又煎了一颗完美的太阳蛋放在上面，地道的全州拌饭就做好了。
砂锅底部的锅巴火候恰到好处，金黄的油润的色泽让人一见便食欲大开，指导的老师更是对此赞不绝口。
稳了千颂伊和李昇基忍不住击了个掌。
接下来嫌一样样处理剩下食材麻烦的陆千千将所有能够一起做的食材切得切剁的剁，做了一份东北美食大乱炖。
不能够一起炖的菜，则被她单独制作。
闻着那边灶台传来的香味，还在抓紧时间制作全州拌饭的姜虎东等人肚子都开始咕咕叫起来，都是壮年男子中午的那点粮食早就已经消化殆尽。
千颂伊和李昇基一脸幸福的拿着筷子在各个美食之间穿梭着。
“颂伊，这是糖醋肉吗”
李昇基夹起一块油润发亮的肉块疑惑地问道，糖醋肉里什么时候有菠萝了
“阿尼哦，这是菠萝咕噜肉。”
千颂伊一边愉快的偷吃，一边抽空回答李昇基的问题，这十年的闺蜜可不是白当的。
这次制作全州拌饭比赛的第一名自然是由陆千千组获得，不过，众人关注的重点早就已经不在比赛上了。
比赛一结束，众人便捧着碗筷来到了陆千千组的灶台前，毫不客气的大快朵颐。
陆氏出品必属精品，就连他们一开始外表非常嫌弃的乱炖都被吃的一干二净。
饭后，是正常的茶话会环节。
因为吃了陆千千准备的美食，其他人聊起话题时都有意无意的带着她。
“世美兮，听说你在sns上发了一个熊是什么颜色的话题很火，那只降落只用一秒的熊究竟是什么颜色的呀”
