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第96章（第1页）

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“这个叫做攀岩支点，就是你攀爬时要握住和踩住的地方。”

“很多人觉得攀岩最重要的是往上爬，其实我们攀岩的时候要做的第一件事是保持平衡，也正是如此，协调能力比指力更重要，试想，如果你连身体平衡都保持不了，继续往上爬又有什么意义呢？”

说罢，桃乐斯亲身上阵示范。

她熟练地扣好安全带，往上爬。

“你看，当我要移动手或脚的时候。”

她伸长手，抓住右边的支点，回头说：“有没有注意到？我用没有动的手脚保持平衡，这样无论我要移动到哪里，都能够稳稳地爬到下一个位置，而不会晃来晃去。”

下来后，她就打算让林之言上去试一试。

林之言有些惊奇地发现虚拟教练的教学风格还会有差异，尤金的话就是属于稳扎稳打，而桃乐斯显然比较粗旷，不过她并不讨厌，这两种风格都挺喜欢的。

“热身要把全身都拉伸好，尤其是手指和肩关节...对了，你指力能达到多少？”

“指力？”

听到这个陌生的词汇，林之言正蹲着拉伸大腿内侧，她疑惑地抬头。

桃乐斯笑道：“算了，等你先上去试试再说吧。”

林之言回了个ok的手势，穿上安全带，居然还有攀岩鞋，鞋底是橡胶部分，小半码，还不能穿袜子，裹得紧紧的，让林之言有些难受得踢了踢脚。

桃乐丝看着林之言略为不适的表情，特地介绍说攀岩和跑酷不一样，跑酷可以不用穿特地的鞋子，当然，肯定有就最好，但是在攀岩里，攀岩鞋基本是必要的，它能够很大地提升摩擦力，攀岩鞋的出现在攀岩届中是一项重大的变革，它极大地提高了攀岩水平。

穿好装备后，林之言在20米高的攀岩墙前深呼吸，松了松手腕，心跳略为增快。

“需要我帮你设计路线吗？”

林之言听到桃乐斯的声音，她摇摇头。

“不，我自己会看着办的。”

说罢，她跳起来，猛地抓住较大的支点——

作者有话说：

啊，只写3k好爽（喂

dbq，没写的会在明天补足字数的55555