中午的饭菜非常丰盛。
松鼠桂鱼,用的是鳜鱼,也叫桂鱼,这俩是一个东西,只是叫法不同。
周七原本中午想做焖烧鳜鱼,临时改成了葱烧鳜鱼。
这可是跟章总挂钩的名菜,章总下江南的时候,尝过了,觉得很好吃,从此名声大震。
从此就成了江苏的十大名菜之一。
周七以前经常在大宴上做这道菜,这道菜名字好听,桂鱼,桂和贵念起来同音,听起来就比鲤鱼,草鱼什么的高端一点。
而且卖相也好,吃起来酸甜可口。
这道菜对于新手来说还是挺难做的,斜刀改花刀,这一点对刀工的要求比较高。
第二点,切的时候不能切断鱼皮,因为后续要油炸,做造型。
还有就是油温,油炸的时候要注意火候。
对于周七来说,这道菜并不难。
除了松鼠桂鱼以外,又做了茄汁大虾,蛋白质含量很高,减肥时期可以放心吃的卤牛肉,还有番茄洋葱沙拉。
番茄和洋葱切碎,再加上蒜末和香菜。
调味就用最简单的柠檬汁和橄榄油,磨碎的黑胡椒,再加点盐。
非常简单,而且口味清爽,晚上减肥来上一碗,再吃个鸡蛋,或者配上蒸土豆,就是一顿完美的减脂餐了。
还有黄瓜拌豆腐,醋溜娃娃菜,清炒花菜,洋葱炒鸡蛋。
周七做好一道,端出去,等下一道做好以后,上一道菜差不多也快空盘了。
等着周七做好菜以后,现每道菜都给他留了一些,他面前的碗堆得满满的,都快溢出来了。
这两顿下来,吃的几人直哼哼。
靠在椅子上一动都不想动的苏亭月说道。
“太好吃了,这两顿饭吃的,我都想在你家直接住下了。”
秦依然是最克制的,但看得出来,她也吃了不少。
“可不是吗?我愿意交伙食费。”
周七看着她们的样子,忍着笑说道。
“算了吧,美食天天吃就没意思了,吃的时间久了,人会变得麻木,就要吃两顿差的,吃一顿好的,有对比才有差距。”
这时候。
张薇摸着滚圆的肚子,用一种很奇怪的,有点小得意的语气说。
“你这么一说,我突然想起来了,咱们在这里吃好喝好,可还有很多人吃不上呢,这两天下来是不是都馋疯了?”
“别说,我看有可能。”
周爱国正翘着二郎腿,这时候,一旁的苏亭月提议道。
十月要开的新文给谁当儿子不是当快穿求收藏本文文案顾晨的师弟师妹们外出历练时不慎被困幻境,成了凡人世界凄惨的炮灰角色。为救师兄妹,顾晨踏入幻境。顾晨五岁成功召唤本命灵兽,八岁修成最年轻的高级驭...
青铜之路太过漫长吊打各路大神王者又太过寂寞青丘之冥的灵魂不会永远漂泊旅途,永无止境...
1800更新1虞思眠穿进了自己写的书中。熟知故事的她,带着众人一次次死里逃生。人们开始敬她爱她为她神魂颠倒奉她为天道真身。2天道不公,将连祭愚弄于股掌之间。让他在无边的黑暗厮杀,在炼狱中徘徊。最终,...
圣人,帝王,教父而你,则会是他们最敬爱的老师。修真界系统我有拳法五百,剑法三千,还有锻体之术,你想创立什么宗派林寻合欢宗。古代官场系统我有诗词歌赋,七言律诗,八股神文,...
池夏觉得,时空管理局投放人员的智商和脐带,肯定是一起剪断了。不然,怎么会将明明该去退休养老的她,投放回了末世还是那个她曾今为了快速完成任务,三言两语就将男主伤到黑化,又推入丧尸群的世界。来都来了,...
预收求收藏,戳专栏可见无限流无c无限流副本串烧了沙雕穿书妈,五千万给我吧[穿书]高考前高三四班最后一堂课,班主任始终没来,班长出去找班主任,十秒后仓皇跑回来,带来两条消息全校教职工跟...