“嗯，放心，我会轻轻地。”
说完抓住余小洋的胳膊一用力。
“啊啊啊啊啊啊啊啊啊……”
剧烈的疼痛再一次冲击着余小洋的神经。
不过不得不说，人类对疼痛的忍耐可能真的是没有上限的，只会一次次的增强。
就像这一次，余小洋没有哭，并且还能喊出来。
嗯，或许这就是男人吧，天生带抖特性？
余小洋脚下的阵法再一次亮起来，他又经历了一遍疼痛、清凉、酥麻、奇痒的过程。
“恢复好了？再来。”
“嘎嘣，嘎嘣！”
“好了？来。”
“嘎嘣，嘎嘣！”
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“嗯？嗯。”
“嘎嘣，嘎嘣！”
……
就这样一直持续到天亮，最后余小洋不只手肘能反向弯曲了，连大腿也可以了，至此前三重所有动作都能标准做出了。
当然其中苦楚不足为外人道也，不提也罢。
太残忍了！
“真色，稍微休息一下吧，师父去给你弄吃的和药浴，我们就能开始练习第四重拳法了。”
“知道了，师父。”
说完他瘫倒在地，眼睛一闭就直接昏睡了过去。
“行吧，让你睡一会儿吧。”
赵归心看着倒在地上的余小洋笑着说。
转身就去准备东西了。
……
“醒醒真色，起来吃饭了。”
赵归心拍着余小洋的脸。
“什么时候了，师父？”
他揉了揉眼睛，迷糊地问道。
“你睡了一个时辰了，饭都快凉了，快起来吃饭。”
“哦。”
他起身拍了拍身上的土，将一开始解下的装蛋的布兜又系在腰上，跟着赵归心走进了洞府。
洞府里的桌子上和以前一样摆着一盘子肉和蔬菜的糊糊、还有四个馒头和一些水。
