余刚说:“这也很正常,我之前说过,呼吸法长久维持下,到了某个阶段,会有一个较长时间的提升期,你明显正处于这阶段中。
而在这个期限内你都会这种感觉,要么等待这个波峰过去,要么就是加强训练,用自己的才能努力去适应这种变化。
这其实是一件好事。
我的建议是,这阶段你在练习的时候,不用去追求爆发力和速度,招式演练间可采用更为舒缓的节奏,每一招都慢慢来,用心体会身体每一个部分的参与。
这个过程记得一定要维持住呼吸法,任何时候都不能松懈,没有了呼吸法,那也只是健身操,作用就极微小了。”
陈传听到这番话,终于知道如何解决问题,向余刚感谢过后,回过头来就按照后者指点的方法,在维持住呼吸法的同时放缓了自身的节奏。
这么训练了几天之后,他的确感觉到了那种不协调正在慢慢消失,直到距离复考前的最后两天时,他似乎又一次完全掌握住了自己的身体。
不过这并不意味着他一直以来的进步停下了,反而是比原来更进一步了。
这天他离开拳之家后,一路跑步,没多久就到了那天遇袭的所在,那打斗痕迹这么多天过去仍然有所遗留,撇了一眼后,很快就跑了过去,这时忽然听到上面传来了一声喊:“喂,这位小哥!”
();() 陈传抬头看去,见一座居民楼上,有一个刺猬头少年正站在阳台围栏上,冲他连连挥手说:“那天我还打算下来帮你来着,我说……”
他碰了下拳,跃跃欲试的说:“你上来,我们打一次怎么样?”
陈传停了下脚步,微笑了一下,说:“好啊。”
少年顿时眼中放光。
在少年的指路之下,陈传从一处能够落脚的围墙攀越上去,很快就翻到了那处阳台上,少年友好的伸出拳头,说:“我叫卫东,小哥你呢?”
陈传也用拳头和他碰了一下,说:“陈传。”
卫东迫不及待的说:“走,去楼顶,那里地方大,也没人干扰我们,我们去那里比。”
他一招手,就在前面带路。
陈传跟着他出了房间,通过一个外设的钢制楼梯来到了顶楼之上,还没等他观察好环境,卫东就兴冲冲的朝他冲了过来。
陈传见他过来,提起一脚就蹬了出去。
两分钟后。
卫东鼻青脸肿的躺在地上,怀疑人生般的看着天空。
陈传坐在一边,左右看了下,说:“伱这里的锻炼器材倒是挺齐全的。”
卫东从地上翻坐了起来,他揉着脸,得意的说:“很全吧,是一个大爷留给我的。”
陈传留意到,有一个仰卧板上的铭牌刻着“建治六十年造”
的字样,距离今天三十多年了,的确都是老家伙了,不过保养的还都不错。
他问:“你的拳法是跟他学的?”
卫东说:“是啊,我天天照着他的方式练拳,后来他走了,就把这些都留给我了。
现在想想,他和我说的最多的就是我像他孙子,其实我看过他孙子的照片,我和他一点都不像。”
陈传这时看到了什么,他起身走到了一个半旧的桌子旁,从那里拿起一本红褐色的学员证,翻看了下,突然觉得有些巧,但又好像在情理之中,他说:“你也是今年考的武毅大学堂?”
“对啊,我没说过么?”
卫东挠了下头,说:“我第一天去入学报考那天,就在那里见过你,后来就天天看见你从下面巷子经过。”
陈传说:“是这样么?”
他将学员证放回去,“过两天就是复试,你看来也会去了。”
“那是一定的!”
卫东冲外挥了两拳,“那位大爷说最大的希望是看到自己孙子考上武大,我虽然不是他孙子,可我也能考上的,而且我可以比他孙子更厉害。”
陈传看了看他,点了点头,将学员证重新放回桌上,朝外走去,同时挥了下手,“那卫小哥,我们就武大再见了。”
“好,陈小哥,武大再见!”
……
……
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