“我很少体会到过这种感觉。”
特里同缓了一口气说道。
“什么”
美国队长不解地问道。
“我竟然感到了恐慌。”
特里同扭头深深地了眼彼得,发出了求助的讯号。
一心为学生的美国队长“”
我有这么恐怖吗
“课后就算了,队长。”
彼得连忙说道,“特里同其实也挺忙的。”
美国队长随之理解地点了点头,他也知道特里同是小明星,所拥有的时间一定并不充裕。
休息时间也已经到了,史蒂夫决定先好好上完这节课,再思考有没有更好的方式来帮助特里同改善这糟糕的体能。
“拿得动吗”
当彼得将运动器材壶铃递给特里同的时候,不确定地问道。
“你也太小我了吧”
特里同无奈地瞥了眼过分忧心的彼得,“这点分量都拿不动,你当我是小孩子吗”
“你没做过壶铃深蹲吧”
之前他们在体育课上有在体育老师的指导下做过这个训练动作,只是那个时候正是特里同手骨折的时期,特里同虽然有着他们的举动,但是并没有上手试过。
同学们也知道特里同没有做过这项训练,立刻纷纷热情地亲自示范着,指出动作要点在哪。
这项运动因为运用到身体多部位的肌肉,能起到很好的强化肌力的锻炼作用,还能提高力量、耐力与爆发力。
在校内推出了壶铃的体育课内体质锻炼活动后,也受到了不少学生的喜。
都不需要史蒂夫老师的亲自指导,特里同在同学们的热情指导下,很快就上手了壶铃深蹲的动作,随后便加入了集体的训练中。
但却在第二组训练中途的时候,特里同手中的壶铃突然落下。
一直在关注特里同的彼得,连忙迅速伸手接过了即将坠地的壶铃。
不过这个时候学生们也没有人去关注彼得流畅敏捷的动作,注意力都在特里同的身上。
“怎么了”
彼得立刻关心地问道。
“我感觉,手臂脱臼了。”
特里同的眉头紧蹙起,伸手抚着自己的左臂。
听到这句话,同学们纷纷凑了过来,用紧张担忧的神情注视着特里同,连忙要将人给送到校医疗中心去。
美国队长在惊讶过后也立刻走到特里同的身边,想要查少年的伤处,如果是脱臼的话及时帮少年将肘关节复位,然而这个时候特里同却突然说道
“没事,这点小伤我习惯了。”
原本紧蹙眉头露出吃痛表情的特里同安抚地向身边的同学们笑了笑,然后自己非常熟练地把肘关节复位了,转头又向了彼得,甚至于露出了一脸凛然的神情来。
“好了,已经没事了。
把壶铃给我,大家继续吧。”
小蜘蛛“”
这个时候你就不要露出这么坚强的神情了啊
现在感到恐慌的人是小彼得了。
“我想清楚了,一直受伤的确是我体质差的问题。
为了改善体质,我更需要不断地锻炼自己的身体,这也是一种磨练意志的方法。”
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