……
内力:是通过‘有氧运动’加快体内新陈代谢,将产生的能量以运劲力的方式释放。
直白点,其实就是意识掌控,人体维持生命特征的能量。
内功的修炼,在余良看来,其实就是对人体系统的修炼!
人体共有八大系统:运动系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统。
这些系统协调配合,使人体内各种复杂的生命活动能够正常进行。
而八大系统在人体内运行,能量进行交换的通道,就是秘籍中所述的经络!
《针灸甲乙经》所述:“经脉为里,支而横者为络,络之别者为孙。”
是将脉按大小、深浅的差异分别称为“经脉”
、“络脉”
和“孙脉”
。
经络的主要内容有:十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。
其中属于经脉方面的,以十二经脉为主,属于络脉方面的,以十五络脉为主。
它们纵横交贯,遍布全身,将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。
若是按照余良所学的现代知识形容,经络就是细胞群、体液、组织液之间交换能量通道,并且形成低电阻、神经信息和生物电信号的网络丛群。
‘游鱼术’的内功心法,主要涉及了人体的呼吸系统,血液循环系统和神经系统。
呼吸系统:人体与外界环境进行气体交换的过程称为呼吸。
气体交换地有两处,一处是由外界与呼吸器官肺的气体交换,称之为:外呼吸。
另一处来由血液和组织液与机体组织、细胞之间进行气体交换,称之为:内呼吸。
呼吸系统,协调配合血液循环系统!
人体内的血管有三种:动脉,静脉和毛细血管。
从心肺开始,含有氧气的血液,通过动脉被输送至身体各个组织的毛细血管处。
毛细血管,是血液与周围组织和细胞进行物质交换的场所。
也是连接动脉与静脉的细小血管!
当血液中的氧气被消耗,就会进入到静脉中流回心肺,如此循环往复!
而呼吸系统和血液循环系统的这种协调配合,又要受神经系统的调节!
人体内的循环运行,一直都是无意识下进行的。
而内功的修炼,就是让意识参与到循环运行中!
人体具有巨大的潜能!
修炼的真谛,就是意识掌控身体!
欢迎大家来到超级惊悚直播间,在开启今天的直播之前,我必须要告诉你们,本直播只有三类人能够看到身上阴气很重的人,七天之内将死之人,至于第三种,我不便细说,只能给你们一个忠告小心身后...
〔暴爽玄幻,最热爽文〕少年陆鸣,血脉被夺,沦为废人,受尽屈辱。幸得至尊神殿,重生无上血脉,从此脚踏天才,一路逆袭,踏上热血辉煌之路。噬无尽生灵,融诸天血脉,跨千山万水,闯九天十地,败尽天下英豪,修战龙真诀,成就万道龙皇。群号5702747705w88337076展开全部gtgt...
秦正凡无意中救了一位老人,却没想到他是镇守他们星球的修灵者,是已经不过问天凤星世俗之事数百年之久的最高掌权者。只因天凤星灵气稀薄浑浊,传送门又毁坏,老人只能老死天凤星,无法返回宗门所在的遥远星球。秦正凡继承了老人的衣钵。就这样一个即将毕业,走上大学老师岗位的博士生,成了一名早已经被时代遗忘了五百年的星球最高长官,过起了低调的都市装逼生活。本书群号776809636...
发现自己穿越到史前,祁苏是很无奈的煮肉连盐都不放的原始社会,简直贫瘠得让人迎风流泪。算了,哭没用,得肝有植物系异能,就算在原始,他也能过得风生水起终于,荒凉原始被建设成了悠然见南山的归隐田园,祁...
接档文每次重生都不可描述,求点进作者专栏收藏比心心黎青颜穿了。穿到了一本不可描述的成人书里。好在,她不是跟各种男人不可描述的女主。也不是和女主抢一堆男人的炮灰女配。但却成了女主心头...
...