随后形成一道波浪手。
这三步全部做完波浪手就完成了。”
天十分耐心的替云凌讲解了每一个步骤。
云凌认真的听完了的话以后缓缓的点了点头随后轻声说道:“好,我明白了。”
“叮,主人。
既然你明白了,那就先示范一遍,吧,教会了你这两个方法之后我再教你几个方法。”
天用十分柔的语气对云凌缓缓说道。
云凌缓缓点了点头。
随后,云凌按照,将两个手掌最大限度的全部打开。
同时有点感觉到每一根手指之间都有一种特别扩开的感觉。
就这样,云凌保持这样的姿势。
打开了大约有数十秒之后,明天感觉手指有些酸痛。
达到这样,扩指就完成了。
随后云凌便再次按的将一个手指头接另一个手指头慢慢的收回。
如此一来,第二步收指,也完成了。
紧跟着,云凌再将拳头内旋向里。
随后再将手指一个个缓慢地打开。
如此一来,云凌便完成了第三步的内旋开指。
三个步骤全部完成,整个轮指也全部完成了。
“叮,主人。
不错不错,真是孺子可教也做的十分的标准。
你再多做几遍,熟练掌握了以后再去练那波浪手,随后将在两个方法都掌握到一定程度以后,我再开始教你别的方法。”
天对云凌连连夸赞说道。
“好!”
云凌点了点头,缓缓说道。
随后云凌将双拳紧握,然后慢慢的将手掌的第一个关节展开。
如此一来,云凌便完成了波浪手的第一步。
紧跟着云凌将手掌的第二个关节再慢慢的打开,两只手掌同时进行。
如此一来,云凌便完成了波浪手的第二步。
紧接着云凌再将手掌的第三个关节缓慢的打开,如此一来,三个步骤全部完成,波浪手完成。
随后,云凌再练习了几十遍,熟练的掌握了波浪手。
“好了,天我已经将这两个方法全部都掌握了。
你可以开始教我其他的方法了。”
云凌十分自信的说道。
“叮,主人。
我刚刚想了一下,提高手指灵活程度这件事情必须得慢慢来,不得操之过急,否则会伤害到你整个手掌的关节以及手上的经络穴位等等。
...
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