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第十九章 炼体（第2页）

（）;（）　　对于仙修来说，第一步都是引天地灵气入体，使得灵气在体内按照一定的路径运行，来强化身体各项机能。

灵气在体内积蓄越来越多之后，便可以在体内炼化出灵力。

这是一种凡人无法抵抗的力量，灵力的多少也就决定着修真者的强弱。

但是灵气入体之前，修仙者的身体条件必须达到要求，否则无法承受灵气。

这就需要在引气入体之前，先修炼内功心法，将身体内的经脉全部打通，同时配合外功的修炼将身体的强度练到人类的极限。

这便达到了江湖中所说的后天大圆满境界。

修真者称这段时期为淬体期——淬炼身体之意。

通常修真者把淬体境分为七重。

江湖中的后天境界相当于淬体境的第三重。

这已经是人类能达到的极限。

之后可以引灵气入体，在体内有了灵力之后，淬体强度可以继续增加，一直达到七重。

淬体七重也就完全可以符合今后修炼对身体的要求了。

无为道派的弟子，楚小已是先天境圆满，相当于淬体二重顶峰，李江儿自然是淬体三重中期。

汀雨现在已经是化灵境的二重。

所以身体强度可再次提升，现在达到了淬体的第四重境界。

裴风和楚菲嫣自然是被看作零基础的弟子，需要从淬体一重开始入门。

淬体的方法修真界有太多。

就是江湖中也有很多淬体之法。

楚飞龙考虑到女儿的身体患有寒疾。

所以他为裴风和楚菲嫣选择的淬体方法也较为温和。

外功修炼只是慢跑。

内功修炼选择的是一本道家的基础心法《冲虚经》。

即便是这样，也让两个孩子叫苦不迭。

虽说只是慢跑，但是楚菲嫣和裴风绕着麻姑山谷整整跑了一个上午。

楚菲嫣感觉到两条小腿酸疼酸疼的。

她以前哪里吃过这个苦？光是在楚王府中跑上两圈儿。

下人们都得喊一声姑奶奶，赶紧把她抱起来。

如今她不明白爸爸为什么这么狠心。

难道爱消失了吗？

楚菲嫣上气不接下气说道：“裴风哥哥，我不行了。

累死了，我们休息一会儿吧。”

裴风也大口大口喘着粗气说到：“好吧！

那我们休息一小会。

不过我们不能被师父发现。

不然他会怪我们偷懒。”

（）;（）　　楚菲嫣看着裴风的样子，不禁笑道：“裴风哥哥，这里又没有外人。

你就不要假装了吧。

你怎么会累呢？”