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第28章 观心要点 透视观察气场负面对肉体的持续影响（第1页）

能量场灵体对肉体的影响已经见过无数次了。

聚会体验。

一开始有一个同修过来了，说去喝茶的地方，比较休闲，聊天修行的好地方，也就随便找了个喝茶的地方。

为保隐私，暂时就称呼为朋友a吧。

朋友a也是在我观心群里的，正好我们来到湖北这边，他也就过来和我们见见面，因为他那边基本没有共同语言的修行者，都是一个人随便修修。

而后开始聊到怎么内观的事情。

教他怎么观。

这时，我观察到他不由自觉的点起了烟，正准备抽，随后我就说：你有开始观察到你抽烟的思想和动作吗？

他说：没有。

随后，我把他的烟拿过来。

我说：现在呢？我把烟递到他面前，让他看着烟。

有什么念头升起吗？

他说：有了，我想抽烟的念头不断冒出来，身体也控制不住的想去拿烟。

我说：是吧，因为你的意识已经完全被烟吸引了，沉迷外物，根本观察不到内心，观察不到自己在干嘛，因为抽烟已经成了一种的本能了！

根本观察不到是先有思想念头给你出指令，再控制身体去行动，已经完全被脑控一样，而这种本能是不好的行为，长时间会伤害到自己，任何体验都有个度。

他说：是啊，好像机器人一样。

观到了，念头给我出指令让我去做。

我说∶嗯，机器人一样。

他说∶经常晚上没烟抽的时候全身不舒服，坐立不安，也要开车跑到外面去买烟，完全被控制。

只有烟才能满足他，仿佛吸了毒上瘾一般，不抽就控制不住自己。

抽烟的思想——抽烟的身体行为——最后结果。

随后和他聊的大量观心的知识，并且做出很多示范，并且他多次觉察自己的思想行为，慢慢学会了，熟练了当下觉察自己的念头行为，可以停止行为，可以继续行为。

念头分分明了，不像之前一样无明，念头也观不到，就被控制去做了

我说：现在还想抽烟吗？

他说：不想了，没这个念头了，没这个欲望了。

多次练习后，慢慢停止了行为。

抽烟的欲望也被观没了。

如吃欲，色欲，各种上瘾的欲，都可以被观没。