白榆点点头，随推门进去，房间大，中间摆着一个对战台，对战台两旁分别摆放着一台测试机和五个靶子。
高湛和元祝坐在椅子上，见白榆进，高湛起身跳上对战台。
白榆走上前，问道：“咱们训练？”
高湛做着热身动作，眯笑道：“很简单，用能力，对练。”
闻言，白榆睛一亮，比起条条框框口头教导，他更喜欢样拳拳到实战教学。
他卸下背包，脱下外套，随也跳上对战台，开始做准备动作。
正在做着伸展运动时候，忽然从斜刺里杀出一只拳头，只见高湛知何时蹿到他身旁，神狡黠。
“靠，你竟然偷袭。”
白榆低呼一声，急下，他举起双臂格挡，顿时一大力从手臂处传，宛若被砖头砸中，疼得白榆一阵呲牙。
“嘿嘿，战斗中敌可会给你准备时间。”
高湛嘴角勾起一抹弧度，见偷袭成，立马转换姿势，一记直拳轰向白榆面门。
“那就，可会怕”
，白榆洒然一笑，侧身躲过高湛直拳，随用上勾拳砸向高湛下。
高湛巧妙地化解，再次提拳挥去。
就样打了十分钟，两你往，见招拆招。
此时白榆额头上涌出细密汗珠，连续高强度对打疯狂消耗着他体力，从身体各处传伤痛隐隐刺激着他神。
身体状态下滑，但他神&xeoo异常亢奋，而且从刚才战斗看，自己身力量似乎与高湛相上下，甚至隐隐要过他。
高湛一击直拳向他轰，白榆神一凛，他躲闪，而选择与高湛对轰。
挥臂，出拳，就在两只拳头即将相撞时，高湛忽然止冲势，并且迅撤一步。
见状，白榆暗道妙，一拳他全力打出，此时想再收可能，惯带力量瞬间让他手臂和肩膀一阵颤抖。
只见高湛扬起一个笑容，微微屈膝，收势，脚蹬地，随猛地转动部，以带臂，以臂带拳轰向白榆，他神锋锐，拳锋更凌厉。
白榆此时及躲开，只能再次举起双臂，以此最大程度地保护自己。
“咚。”
一声闷响传，白榆整个被一击打下对战台，双臂剧烈地震颤。
“呼，输了。”
白榆大口地喘着气，手臂上传疼痛让他一阵呲牙咧嘴。
“哈哈哈，你身体素质很错，只缺少磨练”
，高湛走过，拍了拍他肩膀，笑道：“刚才那一拳学到了吗？”
