叮铃铃铃。
清脆的闹铃声响起,英智熟练的拍掉闹钟打着哈欠走进卫生间。
因为昨晚睡得太晚,英智迷迷糊糊的洗漱完准备上学时才现今天是周末。
一瞬间英智有种想把闹钟砸了的冲动。
坐在沙上,英智开始思考今天要做些什么。
“算了不想了,锻炼去。”
有的时候一旦陷入思考那你思考的时间将远远比做事的时间长。
比如前世英智就很喜欢饭前找个小说或者直播间边看边吃。
然后吃饭十分钟,找小说半个小时。
有时候点外卖也是,不想随便点点吃,随便吃的话不如自己在家里整点泡面。
结果就是外卖软件打开,然后点餐半小时,送餐半小时,吃饭o分钟。
时间就这么悄悄的消失了。
偶然间英智刷到了罗老师的视频,人不知道干什么,很迷茫,那你就去读书、去锻炼,去充实自己。
等到自己找到了自己想要的就去努力奋斗,不要一迷茫就躺在那里无所事事。
这样才能在机遇到来的时候以一个万全的状态去抓住它。
英智觉得很有道理。
换上运动服英智开始按照记忆中的锻炼方法进行锻炼。
先来几组动作热热身。
oo个俯卧撑,oo个仰卧起坐,最后再来oo个深蹲。
简单的锻炼将胸部、腹部和腿部的肌肉都锻炼到了。
热身完毕,英智出门左转开始十公里慢跑。
时间已经来到了冬季,因为还没开始下雪所以树上的叶子没有全部掉光。
早上四五点的时候环卫工人就会提前打扫街道,因此路上的落叶并不多。
无聊中的英智在看到叶子时总会调整步伐看似随意的将跑步路线偏上那么一点然后踩到叶子。
人有时候就是这么奇怪,树上全是叶子的时候不看,树上只剩下几片叶子的时候却将目光全都集中在那几片叶子上。
或许是慢跑太过无聊,英智这时也是产生了这种心态。
跑完十公里后时间接近中午,英智决定去伏黑甚尔家待会。
“打扰了。”
换上拖鞋走进房间的英智看到了令他忍俊不禁的画面。
“别揪了,小鬼。”
“甚尔,不能对小孩子粗暴哦。”
只见伏黑甚尔正盘腿坐在沙上,腿上垫着柔软的粉红色毛毯,毯子中间的伏黑惠正好奇的睁大眼睛看着伏黑甚尔。
伏黑津美纪正坐在伏黑甚尔的肩膀上口中哇啊哇啊的叫着,时不时抓住伏黑甚尔的头保持身形。
“自己找地方坐。”
伏黑甚尔抬头瞅了英智一眼就将注意力放回了两个孩子身上。
伏黑甚尔此时双臂高举想要抓住伏黑津美纪,却又怕用力弄疼了她所以只能将双手稳定在伏黑津美纪身边,一旦伏黑津美纪有摔下来的可能就轻轻附上去。
盘着的双腿也没闲着,正上下轻轻摆动,像是摇篮一样哄着腿上的伏黑惠。
那笨拙的动作和纠结的表情让英智有点忍俊不禁。
“美奈子姐姐,我来帮忙。”
赵绵绵穿书了,穿到一本星际甜宠文里头,成为里头的抱错真千金,跟假千金抢夺未婚夫,最后沦落到被虫族活生生撕碎。穿书很可怕,女配更可怕,上有偏心亲爹妈独宠假千金,下有兄长跟弟弟偏爱假千金,未婚夫更加是对...
接到通知,本文将在9月29日入v,届时会掉落三合一大章,拜托大家一定多多支持呀预收七零重组家庭在在专栏,感兴趣的可以先收藏哦本文文案因病逝世的苏月曦,穿成了年代文里的痴情女配。原剧情中,原主身...
戏精宁黛屡次崩坏剧情被流放古代,幸好她还有一部神奇的手机,手机里有个龙套好愉快红包群。群主每天都会发红包任务五块钱招一名弱鸡龙套,男女不限,先抢先得。据说攒满一定的零钱,就可以向群主购买一...
自古深情留不住,总是套路得人心。苏殷自从被绑定反派系统以来就勤勤恳恳的完成任务,无一失手。每一次任务都完成的非常完美,成功取得人人喊打的反派Boss头衔。当然最后他也成功的被主角干掉了,再一次印证了反派死于话多的真理。真是可喜可贺可喜可贺。可是有一天主脑突然告诉他,由于许多反派死的太冤,集体暴动导致世界不稳,让他去改变反派的命运。exm???这活可不好干呀!各位书友要是觉得快穿反派话不多还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
上辈子,周尧只想当咸鱼,创造了七大传奇IP天神系列,却被他用白菜价卖给了好友。后来家族的产业遭遇危机,他却什么力都帮不上,终于落了个家破人亡的下场,而他...
看看孩子的预收吧一个倒霉蛋决定在网游文养老文案见最下嘉慈平平无奇女装三坑种草姬,天天姐姐妹妹挂在嘴边,但最想做的事却是给每个流浪在外的野生帅哥一个温暖港湾。所谓闷到极致就是骚,说的就是他这样...