回来后谭姨就要把瑜伽垫的钱给李小可,李小可当然不会收。
她直接一句话:“谭姨,这是我第一次送礼物给你。
你要是不收,我会很难过的。”
谭姨只好作罢。
她们把瑜伽垫铺在三楼的空房间,现在天气凉快了,在三楼做运动,很合适。
从明天开始,每天早上七点,她们就要进行雷打不动的一个半小时的瑜伽锻炼啦。
李小可又买来一面宽镜子,安装在墙面上,便于谭姨更好地掌握动作。
她是个细心的人,投桃报李,她懂。
李小可嘱咐谭姨穿宽松一点的棉质衣服,有运动服更好。
叶子娟对这个不感兴趣,而且她上白班,九点上班,她要睡到八点起来。
李小可练习瑜伽,完全是出于养生。
上一世,她从小就腿沉腿粗,一直以为这叫下身胖,其实是身体有痰湿,湿气下行到腿部。
长大后痛经,也不懂是因为宫寒所致。
后来又一个人抚养孩子长大,关节痛颈椎痛风湿痛,都有。
也是后来通过短视频了解到瑜伽,坚持锻炼了一年多,现真的很有效,这些痛的问题都解决了,后来就一直坚持了下来。
所以这一世,李小可要早早开始锻炼。
虽然现在她还没有颈椎关节痛,但是防患于未然也是必须的。
毕竟上一世o岁的她就有颈椎病了,现在回想来也是和当时的职业有很大关系,每天坐在办公桌前,几个小时也不起身一次。
等把房子买了,她就进一步开始中药养生。
只有把身上的湿气除了,走路才能行走如风。
顺便把宫寒一起调理了,解决痛经的问题。
在谭姨的家里,做这些事情还是不方便的。
先一步步来,不着急。
谭姨对她好,她帮助谭姨改善颈椎和关节问题,也是一种回报。
早上由叶子娟买早餐,等她起床买回来后,正好瑜伽也做完了,大家还能坐一块吃顿早餐。
吃完叶子娟去上班,李小可自己或者和谭姨一起去买菜。
这房租现在也没给了,总不能菜钱还要谭姨来出吧。
李小可把每天的早餐钱和菜钱都记了个账,和叶子娟一起分摊。
水电气还有米油调料,都用的是谭姨家的,自然不能再让谭姨摊钱。
这人和人的感情啊,都是需要双方付出的。
双向奔赴的感情,才能走得长远。
要是一方总是给予,另一方只懂接受,即使是夫妻恋人之间,也会被消耗完感情,何况是非亲非故的两个人呢?
李小可非常明白这一点,她很珍惜谭姨给她的这份温暖。
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