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8 清炒时蔬(第2页)

减肥餐

纪舟是会做减肥餐的,在原来的世界,纪舟的妈妈曾经有段时间特别痴迷减肥,家里的营养师给他妈妈做过很长时间的减肥餐,纪舟每天看着也差不多都学会了,后来她妈妈在减肥餐和运动的努力下,一个月真的瘦了好几斤。

“原来是这样。”

纪舟双手撑在操作台上,富有同理心地感慨:“做模特太辛苦了,要时刻保持体重。”

然而女孩摇摇头:“我喜欢做模特,所以不觉得辛苦,就是希望可以赶紧瘦下来不要耽误下个月的比赛!”

“这是您近期的愿望吗?”

纪舟问。

“当然啦,我有在吃减肥餐,不过减肥餐真的很难吃,长胖就是因为我爱吃甜食,之前没有工作的时候,我就多吃了几顿蛋糕炸鸡没想到就胖了这么多。”

女孩的眉毛再次皱起。

只有纪舟能看见的小丸子在厨房里飞来飞去:“宿主宿主,又来了个愿望,你快收集起来呀!”

“知道!

用得着你提醒吗?”

纪舟用意识反驳小丸子,顺便给它一个赛博白眼。

纪舟轻笑:“减脂餐确实味道都不怎么样,那么您今晚有想吃的吗?我们店里的餐食热量都不高哦。”

女孩看了眼点菜板,好像只有清炒时蔬她可以吃:“来份清炒时蔬吧。”

“收到。”

纪舟点头,随后开始准备做菜。

女孩抬头就能看见纪舟的操作,她有些新奇地看着纪舟将蔬菜迅放入热好的锅里。

“刺啦”

一声,蔬菜的清香瞬间被激,但是闻起来并不油腻,反而有一股独属于蔬菜的香气,女孩不禁对纪舟有些刮目相看。

原本在进入这个居酒屋之前,她是做好了好久的心理准备的,因为她连续工作了二十个小时,真的很饿,但又因为体重的问题不敢吃饭。

但是现在看,这家老板的做饭技术似乎还不错。

“老板,你叫什么名字呀,你看起来很年轻,怎么会做居酒屋的?”

女孩好奇地开口。

“我叫纪舟,做居酒屋是因为我很喜欢研究食物。”

纪舟有条不紊地将蔬菜依次放进锅内翻炒。

“这样啊。”

女孩的心情似乎好多了:“我叫小樱桃,这是我做模特的名字,纪老板,你炒的菜看起来很好吃。”

正说着,纪舟将炒好的小份时蔬盛入盘内,简洁的白色瓷盘上是散着热气的食物,小樱桃的食欲大开。

“好香!”

小樱桃脸上散着笑意,目不转睛地盯着这盘蔬菜,拿起筷子刚要夹却又顿住:“算了,我还是不吃了吧。”

纪舟知道她在担心自己的体重,于是开口解释:“还是吃点吧,这份蔬菜我是用清水热锅炒的,没有放油,这几样蔬菜也都是低热量高纤维的,吃了反而有助于减肥。”

小樱桃睁大了眼睛:“真的吗?”

纪舟点头,暖黄色的灯光照在纪舟的头顶,映衬得他特别可靠。

见纪舟如此肯定的眼神,小樱桃重新拿起

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