自救×小剧场
小白：“师父，我给你讲个笑话吧。”
聂之轩：“你讲。”
小白：“一个数学家和一个哲学家坐船渡河。
数学家问哲学家：‘你懂数学吗？’哲学家摇了摇头，数学家说：‘那你已经失去一半的生命了。
’哲学家问数学家：‘你懂哲学吗？’数学家摇了摇头，哲学家说：‘那你失去一大半生命了。
’正在此时，船翻了，船夫问：‘你俩会游泳吗？’两人纷纷摇头，船夫说：‘那你俩失去全部的生命了。
’”
聂之轩：“……好冷。
其实，据统计，溺死的人并非都是不会游泳的。
相反，有很大一部分人，正是因为会游泳，才会溺死。”
小白：“这……这怎么可能？”
聂之轩：“因为水性好，才会去‘挑战’未知的水域。
然而，水下的情况很复杂，有什么杂物并不能全知道。
在未知水域游泳的时候，水下的水草、渔网甚至是水底的淤泥，都有可能使会游泳的人无法施展自己的本事。
而且，人在缺乏救生条件的水域里游泳的时候，一旦发生肌肉痉挛或其他疾病，也就无力回天了。”
小白：“感觉我要失去游野泳这一项业余爱好了。”
聂之轩：“无论会不会游泳，一定不要去未知水域或者缺乏救生条件的水域游泳。
即便是去未知水域边钓鱼，也要先检查钓鱼点附近的情况，看此处会不会塌陷，有没有很滑的青苔，等等。”
小白：“这么说，以后我还是坐船吧。”
聂之轩：“坐船一样要注意安全。
比如不能在船上打闹，保持船身的稳定，严守乘船的规则。”
小白：“那万一落水了，憋住气可以吗？”
聂之轩：“如果是在水下，憋气是必要的，可以延缓溺水发生的时间。”
小白：“那我以后只练习憋气。”
聂之轩：“在安全的时候，我们尽可能水下憋气时间不要过长。
因为过度憋气，会导致体内二氧化碳潴留，从而导致头晕、意识模糊。
如果因为憋气时间过长，来不及或者无法控制自己去水面上方换气的话，反而会加快溺水的发生。”
小白：“那万一溺水，该怎么做呢？”
聂之轩：“最重要的，还是要保持镇定，要头脑清醒地知道接下去该做些什么。
如果有机会让口鼻脱离水面，就要尽可能吸足气，然后大声呼救，并拍打水面。
会游泳的人，如果是被杂物缠脚或者抽筋，则不能慌乱，不能拼命挣扎，要尽可能保持身体的平衡，然后缓和地挣脱杂物或者调整自己的肌肉，同时呼救。
溺水者一旦被救，不可拼命抓住施救者的身体，而要全身放松，顺从施救者的力量和牵引方向。”
小白：“我就是全身放松了，也不知道别人能不能拖得动我。”
聂之轩：“……所以你以后少吃点啊。”
