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第16章 排除误解九(第1页)

排除第九个危害:对烟解释,他危害就可以帮助他们戒烟成功。

所都一个误解:对烟者解释烟危害,就能帮助他们戒烟,真帮助吗?

关于健康担心并任何好处,知道了危害并会帮助您戒烟成功,担心自己健康也会?。

反而会使戒烟变得更困难。

很多烟原因因心紧张,绪低下。

让他们知道了所危害,会让他们心更加紧张,结果加重他们烟瘾。

知道了烟危害,会让戒烟变得难。

本书就讲一句危害,因知道一个误区。

举个例子:烟害健康,句话每包烟上都。

会烟鬼体验到了危害,也知道了危害,而戒烟成功。

也会青少年知道了烟对身体好,而再尝试烟!

很多朋友就知道了所危害,并且对此深信疑,但戒掉。

因知道了危害,会让戒烟变得难。

常见一个现象:一个朋友尝试戒烟,他会听到在戒烟失败,听到朋友戒了好几个月又突然恢复了烟,也听到戒烟两年三年突然烟了。

所以,他对于戒烟第一反应就:在面临一桩很难任务!

而:“太好了,终于再烟了。”

当他觉得很难时候,就失败了一大半,个心态可取。

除此外,强调因烟危害而戒烟,会制造一种错觉,戒烟成了一种牺牲,因您误以烟好处。

您会觉得了摆脱烟危害,牺牲了烟权利。

(戒烟即牺牲错误)

其次会制造成一种障碍,让您无法理解真正戒烟原因。

您看过一些短视频,里面会一些极限运动。

比如说:冲浪,高山滑,攀岩,跑酷……您们看到他们心态都什样?自信!

无所畏惧!

面改烟!

勇往直前!

大家可以试想一下,如果他们唯唯诺诺,畏畏缩缩,谨小慎微,寒而栗。

如果样心态,他们会会增加失败概率?

当然会!

所以您应该用自信和必胜态度戒烟。

再排除第一个误解:烟享受。

说烟一种享受,他们错了。

烟者自己并喜欢烟味。

随便找个烟者问问,假如手边只他喜欢牌子香烟,他会会拿。

烟完全跟享受无关。

很享受龙虾味道,但绝对会随身带着o只龙虾,就像在烟盒里上o支香烟一样。

很多东西都能提供享受,但在们无法享受些东西时,&xeoo会感觉到空虚。

试图寻找潜意识层面原因,所谓“弗洛伊德综合征”

“复归于婴儿”

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