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第45章 产后通乳（第1页）

产科医生3号皱着眉头，语气中满是困惑地说道：“那为什么产后的产妇会经常出现腰疼的情况呢？而且还有漏尿的问题，这些在产后的女同志身上也是比较多的问题，这到底是怎么回事呢？”

澜澜微微停顿了一下，接过小护士递过来的水，喝了一口，润了润嗓子后继续说道：“第一，现在女同志们生的孩子比较多胎的情况越来越常见了。

要知道我们身体有个非常重要的肌肉叫盆底肌，在多次生育后，盆底肌就会变得松弛了，这就会导致漏尿的问题。

不过大家别担心，等会儿我会教你们怎么训练这块肌肉群体，帮助产妇改善这种状况。

第二，在怀宝宝的时候，随着胎儿的逐渐长大，骨盆会被撑开。

这时候，很多脏腑就会因为失去了原本的支撑而下压，其中就会压到膀胱，而且骨盆被撑开这个情况也会容易引起腰痛，同时产妇还会出现小腹变大等问题。

这些知识很关键，大家都好好理解一下，你们听了之后有什么要提问的吗？”

产科三个医生相互看了看，确定彼此都没有问题了，便齐声说道：“那你现在能教我们这些吗？我们都迫不及待地想学习了，这样以后遇到这些问题就能更好地处理了。”

澜澜微微抬头看了一下手表，现距离吃中午饭还有1个小时，时间还算充裕，便点头说道：“你们科的产妇有哪个已经涨奶了？我直接去病房示范给你们看，这样会更加直观。

对了，还有不是产科的医生们，请回到各自的工作岗位吧，毕竟我们现在要去的是产妇病房，有男士在不太方便，产妇们需要相对私密的环境。”

院长听到澜澜的话后，也觉得很有道理，便开始督促其他科室的医生离开，让他们赶紧回去工作，不要在这里逗留了。

不一会儿，非产科的医生们都陆续散去，产科的医生们则簇拥着澜澜向病房走去，眼神中充满了期待，他们都期待着能从澜澜的示范中学到实用的知识和技能。

产科医生带着澜澜来到了昨天她救下的产妇的病床前。

那位产妇一看到澜澜，眼中立刻闪烁出激动的光芒，她声音有些颤抖地对身旁的父母说道：“爸妈，是这位同志救了我和冬冬啊！”

产妇的爸爸妈妈听闻，赶忙上前，眼中满是感激之情，朝着澜澜深深地鞠了几个躬，声音哽咽地说道：“谢谢你啊！

谢谢你救了我女儿莹莹和我的外孙冬冬，你是我们家的大恩人啊！”

澜澜被这突如其来的举动吓了一跳，连忙摆手说道：“叔叔阿姨，别这样，你们这样我会折寿的。

我救你们的女儿，这本来就是我应该做的。

我丈夫是一名军人，他一直教导我要在别人有难的时候不能袖手旁观。

我们现在过来，是为了帮莹莹解决她现在面临的难题的。”

这时，产妇莹莹赶忙说道：“我现在的难题就是胸部涨得厉害，我家宝宝怎么都吸不到奶，这可怎么办呀！”

澜澜见状，微笑着让莹莹爸爸先出去，只留下女士在病房就可以了。

然后，澜澜轻轻地走到病床边，温柔地让莹莹平躺在病床上，准备开始为她解决涨奶问题。

澜澜说道：“很涨就冷敷，不是很涨就热敷。”

手把手的教三个产科医生，澜澜触摸了一下莹莹的胸部不是很胀，可以热敷，叫护士小姐姐端来了一盆热水和毛巾，一边做。

一边说道：第一步热敷，先用温热的毛巾敷在乳房上，注意温度不要过高以免烫伤皮肤。

热敷可以促进血液循环，使乳腺管扩张，为后续的按摩做准备，一般热敷时间约15-2o分钟。

第二步按摩

?推抚法：从乳房根部向乳头方向呈放射状轻轻推抚，双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚，动作要轻柔缓慢，重复多次。

?揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

?拿捏法：用拇、食、中三指拿捏乳头，每次可拿捏2o-3o次。

同时可以用食指和拇指轻轻牵拉乳头，改善乳头短缩、内陷等情况，便于宝宝吸吮。

?振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高振荡推赶，反复3-5遍。

局部出现有微热感时，效果更佳。

三步挤奶

按摩后可以用手挤出乳汁。